Du machst eine bestimmte Diät oder folgst einem Ernährungsprogramm? Vollkorn ist dein Ding oder du schwörst auf Rohkost? Fragen und Tipps, wie du deinen Thermomix® in diesem Rahmen einsetzen kannst, stellst du hier ein.
Ich bin mir nicht sicher ob es zu "Bewussten Ernährung" zählt, aber es hätte in keine anderes Thread gepasst denke ich. Hoffe es steht hier richtig!
Erstmal ein Hallo an euch zusammen!
Hallo Ihr Lieben,
mein Mann hat mit seinen 62 Jahre leider schon einige Stents und Ausschabungen an verschiedenen Gefäßen bekommen. Jetzt wurde auch festgestellt, dass er im Umfeld des Herzens einige Verengungen hat. Dazu kommt bei ihm auch noch ein viel zu hoher Blutdruck.
Wir möchten die Reißleine ziehen und unsere Ernährung gefäßfreundlicher gestalten. Wir wollen den Fleisch-, Salz- und Fettkonsum reduzieren und auf gefäßfreundliche Nahrungsmittel umstellen.
Dazu hoffen wir auf Tipps, Rezepte und evtl. auch Eure Erfahrungen.
Hallo zusammen , ich weiß einfach manchmal nicht was ich kochen darf. Deshalb hat jemand vielleicht schon Rezepte während einer Schwangerschaft gesammelt? Beste grüße
Hallo,
ich habe Diagnose Brustkrebs und durchlaufe nun 6 Monate Chemo, welche Ernährung sollte ich
machen? Granatapfel, Grapefruit, oder säurehaltigen Lebensmittel sind Tabu, genauso wie stark
gewürzt. Der Onkologe meint in der Chemophase soll ich essen auf was ich lust habe da es viel Kraft
kostet. Vielleicht ist hier jemand der ähnliches durchgemacht hat und mir weiterhelfen kann. Blattsalate oder Bio sachen sind auch nicht sinnvoll da dort Sporen und Keime sein können. Nur was ich schälen kann, wäre
in der Zeit geeignet. Ich freue mich über Antworten.
Guten Tag Zusammen,
bin neu hier und bei TM und hätte eine Frage, auf die ich im Forum keine Antwort gefunden habe. Ich habe den TM hauptsächlich gekauft, um mich bewusster zu ernähren. Viele Rezepte enthalten Schmelzkäse, der ja aber wegen der besonders hohen Phosphatkonzentration alles andere als gesund ist. Was kann ich dafür als Ersatz nehmen?
Danke vorab und schönen Tag!
Penny
Ich habe seit 2015 den TM 5.
Der TM wird bei uns fast jeden Tag mehrmals benutzt. Leider hatten wir auch schon 2 Reklamationen, die sind kostenfrei von Vorwerk behoben worden.
Nüsse wie auch Eis zerkleinert der TM einbandfrei.
Brotteig habe ich fast jeden Tag hergestellt. Jetzt habe ich meine Ernährung auf weizenfrei umgestellt.
Für Anregungen bin ich sehr dankbar.
Viele Grüße
Supermaus0815
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Hallo, wie komme ich in die Weight Watchers Gruppe?
Hallo ich habe das Sonnenblumenbrot mit Roggen gemacht. Allerdings kann mein Coach nix anfangen mit Fett, Zucker, Kcal.
Sie braucht die gesättigten Fettsäuren, sowie den Zuckerinhalt im Zucker.
Wo finden wir das im Rezept, oder Chip, oder in den Büchern. Mit den Angaben kann man keine Points ausrechnen.
Bitte helft mir mal.
Danke
Gruß Gabriele
Seit April 2016 bin ich begeisterter Nutzer des Thermomix und des Cookidoo. Allerdings vermisse ich ein Säure-Basen-Kochbuch mit Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Viele meiner Bekannten (die meisten sind Thermomixnutzer) machen mindestens 1 x jährlich eine Entgiftungskur und ein solches Kochbuch wäre sehr hilfreich.
Bitte Vorwerk denkt darüber nach!
hallo ihr lieben
ich befasse mich schon eine Zeit lang mit clean eating und hab in meiner Sammlung schon einige tolle Rezepte. Leider konnte ich meine. Vorsätze bisher noch nicht so gut umsetzen wie eigentlich geplant. Vorallem schnelle und einfache Rezepte ohne viele teure und aussergewöhnliche Zutaten würde ich prima finden, da ich noch 3 Männer zu Hause hab und meine Jungs (vor allem die 2 kleinen) leider nicht alles gern essen :/
Darum würde ich eine whatsapp Gruppe super finden, zum motivieren, inspirieren und austauschen.