Müsli Start Fit von Gesund und Fit. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Baby-Beikost/Breie auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.

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Müsli Start Fit

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Das koche ich heute

Zutaten

2 Portion/en

Müsli

60 g Studentenfutter (Nuss-Rosinen-Mischung), BIO
20 g Kokosflocken, BIO
15 g Chia Samen, BIO
20 g Sonnenblumenkerne, geschält, BIO
30 g Buchweizenflocken, BIO
5 g Leinöl Kaltgepresst, BIO
1 TL Zimt, BIO
1 Stück Äpfel, BIO
1 Stück Banane, BIO
100 g Karotten, BIO
250 g Quark 20%, BIO
50 g Mandelmilch (zuckerfrei), BIO

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6

10min

Zubereitung 10min

Backen/Kochen
7

einfach

Zubereitung
8
- Rezept erstellt für
  TM31
9
Frühstück Natürlich Deutsch

Zubereitung

1. Studentenfutter 4 Sek./ Stufe 6 zerkleinern.

2. Karotten in groben Stücken, Apfel geviertelt + entkernt, Banane in Stücken und Kokosflocken in den Mixtopf geben und 5 Sek./ Stufe 5 zerkleinern.

3. Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Buchweizenflocken, Leinöl, Zimt, Quark und Mandelmilch zugeben und 10 Sek./ "Linkslauf" / Stufe 3 unterrühren.

4. In Schüsseln füllen und genießen. Hält sich auch bis zum nächsten Tag super im Kühlschrank.

Hilfsmittel, die du benötigst

Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp

Zusätzlich noch ein paar Granatapfelkerne, Himbeeren oder anderes Obst je nach Saison dazu reichen.

Wer es gerne etwas süßer mag, kann zum Schluss noch etwas Honig hinzu fügen.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.