Ja, kann ich nur empfehlen. Ich habe beide Teile im Internet ohne Versandkosten für glaube ich 12 € bekommen.
Ich habe es hier gekauft, ist aber z.Zt. leider ausverkauft.
https://de.allyouneed.com/de/edelstahl-buegelhilfe-buegel-clou-2er-set-aermel-und-hose-buegeln-hoehle-der-loewen/p921952233/
das ist ja ein tolles Teil
Ich habe dich schon verstanden 
Klappan, ich hab mich falsch ausgedrückt, ich mante, wie die funktionieren sieht im Video toll aus. 
Wie sie aussehen ist mir eigentlich egal, aber sie funktionieren einwandfrei 🤣
Bin auch noch mal nach einem anstrengenden Tag da. Eben erst nach Hause gekommen, na ja, nicht ganz, schon gegessen.
Somita, ich hab es auch schon. 
Für deine Ergebnisse drücke ich weiter die Daumen.
Delphinfrau, wieder schöne Sächelchen gesehen, danke.
Mohn, toller Traum, schade, dass du ihn nicht bis zum Ende träumen konntest.
Kallewirsch, du hattest bestimmt ein schönes Frühstück mit deinen Mädels.
Glöckchen, ist der Sirup fertig? Welches Rezept hast du genommen?
Klappan, auf deine Indienbilder bin ich schon gespannt. Die Bügelhilfen sehen toll aus.
Sport-Maus, schöner Spruch wieder, Chefbürotag überstanden, gut.
Sport habe ich morgen wieder, muss ich immer den inneren Schweinehund überwinden, aber wenn er dann überwunden ist, wird es meist schön, Delphinfrau.
Sport-Maus - ich finde Deinen Elan absolut bemerkenswert!!! Nach der Arbeit noch zum Sport - Hut ab, das hab ich vielleicht drei Mal insgesamt geschafft, aber das war's dann auch... vor allem in der jetzigen Fieswetter-Zeit...
mir ist sooo kalt...
irgendwie muß ich doch mal andenken, woanders als in Deutschland zu überwintern. Irgendwo bei gemäßigten Temperaturen, wo ich keine Heizung brauche...
Somita - für Dich sind die Daumen gedrückt... ich muß nicht erwähnen, daß ich es mehr als unmöglich finde, Dich so lange warten zu lassen, grrrrr...
www.funpot.net" alt="Guten-Morgen.png auf www.funpot.net" height="209" width="250" />
Guten Tag am Montag!
Ich hoffe, dein Wochenende war schön und du konntest dich gut erholen. Ich habe zwar am Wochenende gearbeitet, aber bin trotzdem auch noch zu anderen Dingen gekommen. Am Samstag haben wir beim Frühstück gehört, dass ein großes Möbelhaus in unserer Nähe die Aktion 30% auf alles hat. Nachdem unsere Esszimmerstühle seit kurzem leider total fertig aussehen, was super ärgerlich ist, denn so günstig waren die auch nicht, sind wir kurzerhand in besagtes Möbelhaus gefahren. Allerdings waren wir dort natürlich nicht alleine, wobei sich der Andrang zum Glück noch in Grenzen hielt. Allerdings muss ich sagen, dass man ja tatsächlich Riechsalz braucht, wenn man einigermaßen ordentliche Stühle haben möchte. Nachdem wir das überhaupt nicht eingesehen haben, solche Preise für Stühle zu bezahlen, war dieser Ausflug also ein Satz mit x
Egal, irgendwann werden wir schon noch was Passendes finden, dass bezahlbar ist und uns gefällt. Schließlich will ich auch keine Stühle, bei denen man immer Angst haben muss, dass sie unter einem zusammenkrachen
Ich wünsche dir mit diesem Zitat viel Spaß und einen super Start in die Woche:
Wenn du im Recht bist, kannst du dir leisten, die Ruhe zu bewahren; und wenn du im Unrecht bist, kannst du dir nicht leisten, sie zu verlieren.
Mahatma Gandhi, (eigentl. Mohandas Karamchand), 02.10.1869 - 30.01.1948, indischer Politiker
Viele Grüße
Fossy
Video - Oskar feiert das OTTO Shopping Festival (4.04 Sterne)
Zwei OTTO Mitarbeiter liefern eine neue Couch und Bulldogge Oskar reagiert erst mal grimmig. Doch kaum verlassen sie den Raum, macht Oskar seine neue Couch zur Bühne. Die eingebaute LED-Beleuchtung und das Soundsystem lassen ihn zu einem echten Opernstar werden. Einfach Oskarreif
Video - Scheisswerbung synchro (3.07 Sterne)
Werbung ist manchmal derartig künstlich und unrealistisch, dass man sie schon mal auf den Arm nehmen darf. Das macht dieses witzige Video auf etwas verschärfte Weise
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Online-Video-Datei: Abschied am morgen (3.73 MB)
Sie können ihre Freude kaum verbergen, dass die Kinder endlich wieder Schule haben
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Powerpoint-Datei: Autumn Still Life 4 - Herbst Stilleben 4 (22.75 MB!!!)
Tolle Stilleben in herbstlichem Design. Klasse Farben und super Qualität der Bilder.
Hinweis: Diese Datei benötigt den kostenlosen PowerPoint-Viewer (Version 14.0) von Microsoft.
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Powerpoint-Datei: Impressionen aus Island 3 (10.78 MB!!)
Die Natur Islands ist laut diesen Bildern wirklich sehr schön und ursprünglich.
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Powerpoint-Datei: Bali (5.32 MB!)
Bali gilt als Ballermann der Tropen, doch das ist nicht die ganze Wahrheit. Auf Indonesiens beliebtester Urlaubsinsel finden sich wunderbare Orte und herrliche Natur zum Entspannen. Das beweisen diese tollen Bilder.
Hinweis: Diese Datei benötigt den kostenlosen PowerPoint-Viewer (Version 14.0) von Microsoft.
ach wie schön
der engel der harmonie , gefällt mir sehr gut
hatte heute einen chef-büro-tag, aber ich habs geschafft!
jetzt geh ich gleich zum sport
und hab kratzen im hals, ingwer schon fast intravenös zu mir genommen
somita ich drücke mit für den 28.
eine idee fürs wichtelgeschenk hab ich auch schon, aber vielleicht säumt noch etwas "besseres" meinen Weg.... schaun wir mal
heute wäre mechthilds geburtstag
nun wünsch ich euch einen schönen abend
wenn ich es nach dem sport schaffe, schau ich nochmal rum
passt ja zur harmonie
Mondrhythmen in Garten, Feld und Wald – Tipps für die Königin der Blumen:
In unzähligen Variationen, Farben und Duftrichtungen erfreuen uns die Rosen – als Kletterrose, Buschrose, Rosenstrauch oder Rosenstock. Fühlt sie sich wohl in Ihrem Garten, dann blüht sie üppig vom Frühsommer bis in den Herbst hinein. Damit sie gerne zu Ihnen kommt, können Sie ein paar "Einladungen" aussprechen. So ist der Rose sehr heikel, was die Gesellschaft betrifft, in der sie sich befindet: Zwar verträgt sie sich gut mit Erdbeeren, Lavendel und Vergissmeinnicht, aber gedeiht am liebsten ohne unmittelbare Nachbarschaft anderer Sträucher und Büsche. Das Einzelgänger–Dasein liebt sie. (Lesen Sie morgen weiter)
dann wirds ja jetzt ernst, klappan. was sind denn Bügel clous ?
das wollte ich auch grad fragen, habe aber dann das Filmchen entdeckt, das uns Klappan eingestellt hat - geil!!!
Muß ich mal meinem Dicken zeigen... wo gibt es denn so was?
Delphinchen, tolle Keksle hast Du wieder gebacken und tolle Schmankerl - ich hab wieder Lachtränen in den Augen. Ja, verkleinern müsste sie sich schon, aber ich glaube, die Vorteile machen das auf jeden Fall wett.
...wenn Du nun auch noch den Part übernimmst und ihr genau das verklickerst...
lach...
ich hatte heute ein ganz eigenes "Programm" laufen, deshalb konnte ich auch nicht eher bei Euch sein.
gelesen hab ich noch nicht alles, bring Euch erst mal das Weltliche und Spirituelle, dann sehen wir weiter!
Engelbotschaft heute, 06. November 2017
Posted By: EsoterikPLUSon: November 06, 2017In: EngelbotschaftNo Comments
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Der Engel der Harmonie bereichert heute Deinen Tag.
Er unterstützt Ausgeglichenheit und Balance in Deinen Lebensbereichen.
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Vielleicht magst Du dir einmal vorstellen, dass alles was Du denkst, sagst oder tust eine bestimmte Schwingung besitzt.
Wenn diese Schwingung eine bestimmte Frequenz erreicht, sind Töne hörbar, die aneinandergereiht eine Melodie ergeben – Deine Lebensmelodie.
Der Engel der Harmonie zeigt Dir, wie Du in Übereinstimmung mit Deiner Lebensmelodie im Einklang mit Dir selbst sein kannst.
Alles wird in wohltuenden Einklang gebracht!
.
Innere Harmonie lässt Dich zur Ruhe kommen!
Die Ruhe und Harmonie, die Du in Dir schaffst, strahlt auch weiter in Dein Lebensumfeld aus.
Frage Dich selbst, ob Deine Lebensbereiche von Arbeit, Familie, Freizeit und Gesundheit in harmonischer Balance sind oder welchen Bereichen Du wieder mehr Aufmerksamkeit schenken solltest.
Fange zunächst bei Deiner inneren Balance an und widme Dich dann den Bedürfnissen Deiner Umgebung, denn nur wenn Du selbst in Harmonie und ausgeglichen bist, kannst Du aus Deiner inneren Fülle mühelos geben.
.
.
Der Engel der Harmonie ist ein Segen für jede menschliche Gemeinschaft.
Folge Er hilft uns zu vergeben, Ruhe und Frieden zu finden und Beziehungen zu harmonisieren.
Harmonischen Gedanken, Worte und Taten haben eine liebevolle und harmonische Schwingung, welche auch die Herzen Deiner Mitmenschen erreicht.
Freue Dich über den harmonischen Einklang Deiner Lebensmelodie!
***
BaGhira wünscht dir einen wunderschönen Tag voller Harmonie!
Die gibt es für Ärmel und Hosenbeine-
dann wirds ja jetzt ernst, klappan. was sind denn Bügel clous ?
Ich habe gerade ein paar Teile gebügelt, die Bügel-Clous aus der Höhle der Löwen sind übrigens spitze finde ich.
Jetzt mache ich das Rosenkohl- Schlemmer-Gratin 😋
glöckchen ja, sie sind schon wieder zu Hause. Schön war's, der Kachelofen hat gebullert und wir hatten unseren Spaß.
somita die Warterei ist immer schlimm. Die Daumen werden auf alle Fälle gedrückt.
Mohn 🤣
Somita die Daumen werden am 28. auch in Indien gedrückt ✊🏻✊🏻.
Heute sind unsere Reiseunterlagen gekommen 😊
das wollte ich auch endlich hinter mich haben, somita, alles Gute
du musst doch wegen uns keine schlaflosen Nächte haben, mohn
Somita, diese Warterei und die Ungewissheit die nervt dich bestimmt.
Auf jeden Fall werden die Daumen für den 28. gedrückt.
Glöckchen brauchst du nicht arbeiten oder bist du krank? Wenn krank ,
so wünsche ich dir gute Besserung!!!
Hallo auch wenn ich wieder allein hier bin 
Teddyundine,da hast du mich an einen Termin erinnert, hätte ihn fast vergessen
das stimmt natürlich nicht, ich denke jeden Tag daran und zerbreche mir den Kopf 
konnte letzte Nacht kaum schlafen.
Und dann hatte ich einen schönen Traum,
Klappan hat uns alle zum Basteln, malen ,stricken usw. eingeladen,
sie hatte alles da, und als wir anfangen wollten, bin ich aufgewacht, schade .
So es gibt durch die Feiertage immer noch kein Ergebnis. Soll mich Freitag wieder melden.
OP-Termin ist aber schonmal für den 28.11. festgelegt. Ich will es endlich hinter mir haben.
Guten Mittag wünsche - hier ist es entgegen aller Bedenken auch nur Grau und trocken, aber es ist feucht in der Luft.
Ich werde mich nachher mal an den Ingwer-Zitronen-Honig-Sirup machen, die Zutaten hab ich bis auf den Honig, den ich Dummdurmel vergessen hab, zu Hause. Da ich nachher nochmal zu Rewe muss, werde ich mir da auch den Honig besorgen.
Ansonsten wird es heute die Möhren-Kartoffelsuppe geben - da hat auch mein GöGa was für seine Erkältung getan.
Kallewirsch, viel Spaß mit den Mädels beim Frühstück - das wird wahrscheinlich schon rum sein
Somita, Mensch da biste aber echt früh dran mit dem Wichtel - ich hab noch nicht mal den Anflug einer Idee 
und über den Weg gelaufen ist mir auch noch nix, wo ich hätte sagen können, genau das ist es
Guten Morgen
Teddyundine ich habe das Wichtelgeschenk schon besorgt. Der frühe Vogel fängt den Wurm.
Kommt gut durch den Tag. Ich muss um 11 Uhr in der Klinik anrufen ob es jetzt endlich ein Ergebnis gibt und dann einen OP-Termin vereinbaren.
Ich spitzel nochmals kurz rein. Um 10 Uhr kommen meine Mädels zum Frühstück.
Es ist kalt, grau in grau und momentan ist es sogar trocken.
Ja, Dodo, brodeln macht Spaß. 7 Wochen ist ja nicht mehr lang
Hier löscht die Sonne, meine Wäsche hängt draußen
Hoffentlich hast du bald Normalität, schildie
Danke für den Hinweis teddyundine
Ja schildie, wenn ich sie ohne Alkohol mache nehme ich Milch.
Guten Morgen, Delphinfrau, du bist lustig, noch keiner da hast du geschrieben, ich war bis zu meiner Gutenachtkarte ständig immer wieder mal da, aber meist ganz einsam bis ich es aufgegeben habe. Ich bin nicht so ein Nachtmensch.
Glöckchen, du hast es auch noch gesehen, na ja, war ja nur eine Übung, aber die Teilchen da drin sind gut. Geht ratz fatz und für zwei eine gute Menge. Fertiger Blätterteig und rein, was jeder mag, egal ob süß oder herzhaft, dann 6 Minuten und fertig. Dein Frühstück hat geschmeckt, danke.
Die Schmankerln vom Delphinchenwaren wieder lustig, danke.
Auch der Spruch von Schina, klasse, auch wenn ich ihn immer erst morgens lese.
Ute hat aufgeschlossen, prima.
Tatort - da sage ich jetzt mal nix dazu, früher mal ganz gut, jetzt eher Daumen runter, ich schalte ihn nicht mehr ein.
So, nun Realfrühstück und dann Mama und Kosmetik und Fußpflege und dann mal schauen, was der Tag noch so bringt.
Zuerst noch die Tageskarte:
Wahnsinn - und bis dahin ist auch noch ein wichtiger schöner Termin zu erledigen, bitte dran denken. Grins über das ganze Gesicht.
Guten Morgen wünsche ich in allen Himmelrichtungen 😀
Hier ist es auch frisch, es scheint aber ein schöner Tag zu werden.
Hab mal wieder ein turbulendes, arbeitsreiches Dienstwochenende hinter mir. Ich wünsche mir eigentlich nur mal wieder Normalität dabei, hab aber wohl immer die A-Karte gezogen 
Klappan, kommen bei den kleinen Lebkuchen wirklich 220 g Rum 
dran? Würde sie gern mal ausprobieren.
Teddyundine hast du das große Backfinale gesehen? Ich hab gestern mal geschaut.
Ansonsten schließe ich mich den tollen Zf an, ihr seid Spitze uns somit sag ich Danke.
Startet alle gut in die neue Woche.
Guten Morgen !
Hier ist es ungemütlich, kalt und feucht 😝.
Ich mag den Tatort auch überhaupt nicht mehr. Gestern wollte ich allerdings mal wieder schauen und bin prompt eingeschlafen.
Guten Morgen in alle Himmelsrichtungen!
Ich melde mich nach einem wunderschönen verlängerten Wochenende mit Göga und Freunden in Ostfriesland. Das Wetter war topp und wir haben geboßelt. Klasse der ostfriesische Nationalsport! Nach ganz vielen Jahren war ich auch mal wieder in Greetsiel. Viel hat sich dort verändert...
Uns hat der Alltag wieder und die Herbstferien sind zu Ende. In sieben Wochen sind schon wieder Ferien....
Nun wünsche ich euch einen guten Wochenstart. Bis dann!
Guten Morgen ich wünsche euch einen schönen Montag
Beim Tatort bin ich auch ein Banause Delphinfrau, beim Fernseh schauen eigentlich immer
Kalt ist es hier auch, wir haben 1 Grad und man hat uns einen richtig schönen Tag angekündigt
Bei uns ist es auch ziemlich zapfig Claudia
Guten Morgen
Ich musste jetzt auf zitieren gehen da bei kommentieren im Feld das Video von Teddyundine stand und ich es nicht löschen konnte.
Bei uns ist es momentan klar und ganz schön schattig.
Klappan die Kekse schmecken bestimmt trotzdem.
Kommt gut durch den Montag.
Guten Morgen.
schina, da bin ich gespannt wie das Wetter wird. Am Vormittag war es trocken und am Nachmittag hat es geschüttet.
glöckchen danke für den Kaffee.
Startet gut in die neue Woche.
Guten Morgen wünsche und nur schnell durchhusche heute morgen
Schina - ich befürchte, dann wird es bis Weihnachten kalt, nass und unangenehm feuchtkalt - iiiiiiiiihhhhhhhhhhhh. Keine schöne Vorstellung
Klappan, ich hatte mir die Kommentare angeschaut, das ist wohl mehreren passiert mit dem flach werden. Eine war dabei, die hatte zusätzlich noch 2 EL Haferflocken an den Teig getan, das hat wohl die Standfestigkeit erhöht.
Delphinchen, tolle Keksle hast Du wieder gebacken und tolle Schmankerl - ich hab wieder Lachtränen in den Augen. Ja, verkleinern müsste sie sich schon, aber ich glaube, die Vorteile machen das auf jeden Fall wett.
Teddyundine, Video sieht klasse aus, schön das es geklappt hat damit.
Aber nu bin ich auch schon wieder auf dem Weg in den Tag - heute morgen muss ich mir die Haare mal anfönen, obwohl ich das hasse - aber die werden jetzt nicht mehr so schnell trocken und gestern abend war es zu spät zum waschen. Ich wünsche Euch einen guten Start in den Montag mit allem drum und dran.
.
Ich wünsche Euch eine gute Nacht, schlaft gut und träumt schön!
.
Nach der vielen Arbeit Schwere,
an Leonhardi die Rösser ehre.
Wie's Wetter an Lenardi ist,
bleibt's bis Weihnachten gewiß.
Lostag
.
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Namenstag:
Leonhard, Christine, Nina
Habt eine gute Woche!
.
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Martina, ich hätte mich riesig gefreut, wenn du geklingelt hättest
aber es war auch ein lieber Besuch
Klappan, manchmal gelingt es nicht und weiß nicht warum,
vielleicht liegt es am Mond gestern hatten wir Vollmond, Delphinfrau oder Martina
die werden es bestimmt wissen.
Ich glaube, ihr schlaft schon alle und auf Schina zu warten, dann ist es mir zu spät
ich hätte gern mal wieder mit dir gequatscht liebe Schina!
Und so sage ich gute Nacht und schlaft schön!
immer noch keiner da...
wie schade...
Delphinfrau die Schmankerl sind heute wieder richtig gut.
ja, das finde ich auch - ich hab mich vor lachen des öfteren schier weggeschmissen...
wegen Deinen Keksle - die kleinen Lebkuchen waren es, gelle? - hab ich auch keinen Rat, aber ich hab das über die Zeit immer wieder beobachtet, egal wo - bei Pizza, bei Brot und Brötchen und auch bei (mir sicher am wenigsten) Keksle etc.
ich hab mir immer vorgenommen, das mal aufzuschreiben und dann mit dem Mondkalender abzugleichen, aber das ist leider beim bloßen Vorsatz geblieben...
somit muß ich restlos als Ratgeber passen...
Delphinfrau, danke für alles.
Deine Technikmama ist echt der Hammer, toll, was sie alles hinbekommt, wenn dann der Anschließhelfer wieder weg ist, könnt ihr wieder ganz normal kommunizieren, prima.
danke Dir auch, Teddyundine...
und ja - das zumindest für uns "normale" kommunizieren scheint echt wieder zu funktionieren... juhuuuuuu...
tolle schmankerl gesehen und ziehe immer wieder den hut vor deiner mutti, aber es ist wirklich eine gute Idee, eine ihre Vertraute Person öfter nach Ihr sehen zu lassen.
Wen könnte sie sich denn da vorstellen?
...das war der Satz... auf den ich antworten wollte...
ach Sport-Maus, das ist ja grad das Problem...
da isch keiner mehr...
die letzten drei Jahre waren schlimm...
krank, tot, dement, Unfall und gleich ab ins Heim...
nix mehr da...
daran beiß ich mir ja auch die Zähne aus, denn alles, was in meinem Hirn jemals angedacht war, des liegt inzwischen unter der Erde oder ist im Heim = dement...
aber heute betäubt der leckere Las Abejas mein Hirn...
und das ist auch gut so...
also -
a sauguads Nächtle...
schlaft gut, ich schau jetzt auf der Mediathek noch eine (zumindest bis jetzt) entzückende Schmonzette zu Ende...
Ehepaar wandert nach Thailand aus, so goldig...
mal sehen, ob es goldig bleibt oder absackt...
bis morgen...
wenn ich es schaffe am Morgen, sonst spät...
also - Nase hoch und auf in die Welt hinaus...
dusty hier die Spinat-Frittata - gibt es im Original schon in der RW
https://www.rezeptwelt.de/vorspeisensalate-rezepte/spinat-frittata-aus-wertvoll-geniessen-low-carb/xuxj65ky-0e837-765498-cfcd2-pm5hvd8fBild kommt
dann laßt euch euer Wildes Tier mal schmecken, ist ja trotzdem tot ...
tja, wenn das wilde Tier tot ist, dann kann es halt keine Angst mehr machen und als ultimative Form der "ich bin der Obermacker der Schöpfung" vertilgen wir es dann auch noch...
ist jetzt wieder richtig eklig von mir, gell?
habe selber wieder totes fast running vegetable verspeist heute beim Butternut - aber komme immer mehr mit mir damit in Konflikt... wenn es nicht immer wieder doch gut schmecken tät...
seufz...
aber eigentlich such ich eine andere Zeile zum Zitieren...
dann speicher ich mal und suche weiter, werde bestimmt fündig, lach...
Guten Abend, ich bin beim Tatort.
mein Dicker und Mutti bestimmt auch - ich bin da der Banause... lach...
In die Dunkelheit schick' ich dir ein Licht. Ich wünsch' dir einen schönen Abend und sag': Ich denk' an dich! Animierte Guten Abend Grußkarte mit Teddy
so eine schöne Teddykarte...
das ist ja ein toller Gruß zur guten Nacht...
jau -
Mutti ist schon eine Maske...
aber auch net immer sooo einfach, aber das kennt Ihr alle...
denn die besonderen Menschen, die stellen immer mehr Ansprüche und erwarten mehr vom Leben = ihrer Umgebung...
ich kippe gleich wohlig voll gefuttert und inzwischen auch sehr weinselig ab in die Waagerechte...
ach Mädels, mir geht SOOOOOOO viel durch den Kopf...
zu Sport-Maus Kommentar wollte ich noch was sagen, aber da muß ich erst schaun...
Guten Abend, ich bin beim Tatort.
da wünsche ich euch doch schnellnoch einen schönen Abend
Gehe auch mit. Schönen Abend noch für alle.
Ich schließe mich an.
Ich verabschiede mich und wünsche euch noch einen schönen Abend und später a guats Nächtle!
tolle schmankerl gesehen und ziehe immer wieder den hut vor deiner mutti, aber es ist wirklich eine gute Idee, eine ihre Vertraute Person öfter nach Ihr sehen zu lassen.
Wen könnte sie sich denn da vorstellen?
Teddyundine Du Technik- und Back-Queen, nun hast Du es geschafft.
Mohn wer hat denn geklingelt? - ich war es nicht
Klappan das mit den lebkuchen tut mir leid, ich kann jetzt grad nicht sagen, ob es mondtechnisch ein guter Backtag war
habe das kalenderblatt schon entsorgt
schnulli hat das mit der cola und dem rost geklappt, würde mich interessieren, habe da auch diverse rostflecken im bad, aber das bad würde ich ja schon gerne neu haben, nach 32 jahren wäre das mal angebracht, aber mein Vermieter möchte mir nur eine neue Toilette einbauen. Da reden wir noch drüber!
dusty hier die Spinat-Frittata - gibt es im Original schon in der RW
https://www.rezeptwelt.de/vorspeisensalate-rezepte/spinat-frittata-aus-wertvoll-geniessen-low-carb/xuxj65ky-0e837-765498-cfcd2-pm5hvd8f
Bild kommt
dann laßt euch euer Wildes Tier mal schmecken, ist ja trotzdem tot ...
ich sag jetzt erst mal bis später
lg
martina