Guten Morgen 13° 🌞 und einen schönen Mittwoch!
Paul ist bereits auf dem Weg zum Bahnhof 🚲
Glöckchen ich bin selbst überrascht, ich habe bis jetzt keinen Muskelkater.
Doris ich ziehe das jetzt allein durch. 😉
Patgru euer neues Bad wird klasse. Hoffentlich ist alles bald überstanden und kann auch benutzt werden 👍🏻
Guten Morgen
Schina, 😂😂😂 ja schaun wir mal, welch Wetter heute droht 😂😂😂
Patgru, hauptsache das Magendrücken geht weg - Dein Bad sieht doch schon einmal sehr gut aus, find ich.
Delphinchen - ich dreh mit 😀😀 aber nicht hohl
Martina, danke für die Busserle 😀😀😀 ich busserl zurück 😘😘😘
Klappan, ich bin gespannt, welche Muskeln Du heute spüren wirst 😀
Kallewirsch, weiterhin gute Besserung - MagenDarm ist was, dass Frau und Mann nicht braucht 😘
Allen einen schönen Wochenteiler mit ganz viel schön 😘😘
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Ich wünsche euch eine gute Nacht, schlaft gut und träumt schön!
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Wenn der Hahn kräht auf dem Mist,
wird das Wetter besser oder
es bleibt, wie es ist.
😂
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Nabend!
Patgru, euer Bad ist doch noch sehr schön geworden!
Klappan, da hast du dir ganz schön was vorgenommen!
Doris, darfst auch bald urlauben !
Ute, weiterhin schönes radeln! Das sind ja Strecken die ihr zurücklegt!
Danke für die Fotos!
Allen Maladen schnelle Besserung!
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Musste nu von iPad zu iPhone wechseln .., geht ja ruckizucki .
Toilette sitzt...
Heizkörper auch ..
Armaturen auch.. etwas ist defekt ..
Waschmaschinenanschluss /Abfluss scheint zu funktionieren
Wieder einen Schritt weiter..
Klappan
schön , wenn es Spaß macht ☺️😎👍🏽-
schreibe schon mal Nighty Night , erholt euch .., schöne Träume.
Das große Enkelkind schläft und ich wünsche euch eine gute Nacht.
So bevor ich nach einem bewegenden Tag gleich abtauche melde ich mich schnell nochmal.
Heute morgen war beim HA was los ...uiuiiii...um 8:00 schon gut Betrieb.Nächste Woche Blutabnahme mit Marker..dann schaun wir weiter...Magenschoner hat der mir verschrieben.Kann sein,dass das nu von der neuen Tabl.vom Lungenfacharzt( abends) ..kommt.Nu schaun wir mal,ob es dann anders wird.
Hitzewallungen habe mich heute begleitet uiuiiii....ich muss ans Meer ☺️.
Handwerker waren da....nuja Einiges gemacht uuuuund neues schon kaputt ,teilweise ausgetauscht .Teilweise bin ich gespannt ..,Ersatzteil passt nicht 🙈...die Bohrungen sind anders.Nuja,schaun wir mal ob noch was passendes kommen wird...alles bekloppt.
Sohnemanns Flieger hatte wohl extrem Verspätung.Ich bin gespannt ob und wann ich was höre .
Hier sind ja Einige Angeschlagene..gute Besserung.
Essenstechnisch wiedermal schnell und einfach mit Vorhandenem ...Nackensteak,Zitronenbutter ,Erdbeerketchup ,Gemüse und Obst.
Klappan, war bestimmt sehr anstrengend. Hast du jemanden der mit dir hingeht?
Kallewirsch, ich wünsche dir weiterhin gute Besserung.
Martina, schade, dass es mit deinem Ausflug nicht geklappt hat.
...schlaft gut...
das bunte Karussel des Lebens dreht sich schier weiter und weiter und weiter...
und ich dreh mit, zum Teil auch hohle... 
bis denne...
paßt gut auf Euch auf...
Guten Abend,
Schnulli, was macht Bugs Bunny, klappt das mit dem kräftigen Zubeißen?
War heute auch noch nicht hier, mein Ausflug ist ins Wasser gefallen.
Ich hoffe, Ihr hattet einen schönen Tag!
Kallewirsch auch krank??
Gute Besserung.
GAMA fürs Knie werden die Daumen gedrückt.
FRau Delphin kann ich nur beipflichten, alles sehr bescheiden
und Glöckchen bekommt ein doppel Bussi
hab mir grad einen heißen tee gemacht.
klappan Muskelkater???
habt einen schönen abend, werde es mir auf der couch einrichten
Hier kommt ein Knie-Tipp:
Gesund bleiben, gesund werden
Was bedeutet eigentlich "Körperzone Knie, Knochengerüst, Haut"? Generell gilt: Was Sie in den zwei bis drei Steinbocktagen für die Haut, Knie und Knochengerüst tun, wirkt doppelt wohltuend, vorbeugend und heilend. Mit Ausnahme von chirurgischen Eingriffen an Haut und Knochen. Alles, was Haut, Knochengerüst und speziell die Knie in den Steinbocktagen stärker belastet, wirkt schädlicher als an anderen Tagen. Eine Massage der Knie mit unserem Gelenköl ist heute eine Wohltat!
Hallo Mädels!
War heute noch gar nicht bei Euch und lass daher schnell mal einen Gruß da. Werde Euch heute Abend mal quer lesen 
Doris diesen Kurs habe ich heute probiert, war anstrengend, hat aber auch Spaß gemacht. Wir waren nur 4 Leute.
Einen Jahresvertrag habe ich heute auch abgeschlossen. Mit dem Gutschein von Groupon habe ich sogar noch 60 € gespart.
Doris, etwas besser ist es, aber ich ernähre mich weiterhin spartanisch.
Gabi/Patgru, ich drücke euch ganz fest die Daumen.
nun ja, sieht nicht gut aus, aber es läßt sich öffnen...
den Reisenden wünsche ich weiterhin eine gute Zeit mit vielen, interessanten Eindrücken...
bis denne.........
Daumen sind in Position für die malade Truppe...
Moin............
bin immer noch schreibunlustig, es gibt auch außer überall Chaos, angeschlagene Gesundheit und auch sonst nur Mist nix Neues zu berichten...
aber hier steppt ja - was Krankheit und sonstigen Schei... betrifft, auch der Bär...
dann mal gute Besserung in alle Richtungen...
hab was Nettes vom Fossy, hoffe, Ihr könnt es öffnen...
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www.funpot.net" alt="Kunst-an-den-Wänden.mp4 auf www.funpot.net" height="100" width="150" />
Guten Morgen.
Ute, heute Schwierigkeiten mit der Öffnung hier,das habe ich gemerkt, deshalb nur ein Kurzgruß jetzt von mir. Wahrscheinlich habe ich heute wieder eine zu langsame Leitung hier erwischt. Es leiert und leiert. Nun je, soll eben so sein.
Wünsche euch allen einen schönen Dienstag.
Guten Morgen,
Schina, toller Spruch!
der Arzt hat mich zum Röntgen wegen des Knies überwiesen. Verdacht Miniskus! Am Finger könnte er nichts feststellen. Tut aber immer noch sauweh. Mein Schwindel ist etwas besser, aber nicht weg. 🙈
Patgru ✊🏻
Werde gleich zu einem Termin abgeholt.
Habt einen schönen Tag.
Guten Morgen, ich wünsche euch einen schönen Tag!
Patgru, ich wünsche den Beiden einen wunderschönen Urlaub.
Claudia, das stimmt, denn wenn er da ist, ist er schnell wieder vorbei. Du hast ja auch bald Urlaub, fahrt ihr nach Dänemark?
Thermododo, ich wünsche dir einen ruhigen ersten Arbeitstag
Klappan, bin gespannt welchen Kurs du besuchst. Viel Spaß
Somita, schönen Enkeltag. Dann werde ich das Brot nach dem Urlaub auch mal backen. Es haben ja jetzt schon mehrere für gut befunden.
Ute, das glaube ich, dass er auch Urlaubsreif war.
Kallewirsch, geht es dir besser?
Guten Morgen.
Alles gelesen und still kommentiert. Kommt gut durch den Tag.
Guten Morgen, ich wünsche euch einen schönen Dienstag
Hier scheint schon die Sonne vom Himmel
Die kommen bestimmt gut wieder, patgru
Für meinen Mann wurde es auch Zeit , Doris, er ist ja auch bald 60
Schlüssel will nicht
Ein schnelles guten Morgen
Dokonaca das Brot schmeckt gut
Habt einen schönen Tag.
Guten Morgen 🌤 13° und einen schönen Dienstag!
Irison Happyend für Hermine und ihren Besitzer, klasse!😊
Patgru ich glaube allerdings auch, dass dein Magendrücken eher mit deinen vielen „Baustellen“ im Zusammenhang steht. Immer alles tiefenentspannt hinzunehmen, ist auch nicht das Wahre 😔
Doris der Countdown läuft 👍🏻
Ich werde heute mein zweites Probetraining absolvieren und an einem Kurs teilnehmen. 🏋️♀️🧘🏼♀️
Bin gespannt, was mir danach alles weh tut.
Guten Morgen in alle Himmelsrichtungen!
Ich lasse euch einen schnellen Gruß hier! Heute ist mein erster Arbeitstag nach dem Urlaub. Suche noch nach der Motivation...
Allen Angeschlagenen gute und schnelle Besserung. Für all euren Vorhaben gutes Gelingen.
Guten Morgen,
Patgru ich denke Dein Sohn und seine Freundin kommen gesund und munter wieder. Für den Arztbesuch sind die Daumen in Position.
Irison, dass ist schön dass sich der Besitzer gemeldet hat und ich finde es klasse dass Du Dich so im Tierheim engagierst.
Ich wünsche allen Kranken gute Besserung, Wonneproppen lass Dich nicht abwimmeln.
Dokonaca, Vorfreude ist die schönste Freude😊
Allen die heute Enkeltag haben viel Spaß.
So ich starte mal in den herbstlichen Tag, kommt gut durch den Dienstag.
Einen wunderschönen Dienstag in alle Himmelsrichtungen.
Eben Sohnemann und Freundin verabschiedet.Die müssen zunächst nach Düsseldorf/ Flughafen.Ich bin gespannt ,was sie berichten werden.
Dokonaka
das ist ja nicht mehr lange hin.....
Glöckchen
ich weiß nicht,irgendwie war das auch so nach der Gallenop ohne Ärger ☺️.
Danke für die guten Gedanken...
Allen ein frohes Schaffen ,nette Begegnungen und Erlebnisse.
Guten Morgen
Schina, lange nicht mehr erwähnt, ich finde es toll, dass Du immer wieder so wunderbare Sprüche findest 😘😘
Irison, das ist doch wirklich schön, dass Hermines Besitzer sich gemeldet haben.
Patgru, Open Air hört sich gut an. Für den HA drück ich die Daumen und wenn Du mal Deinem Ärger Luft machst, dann ist auch das Magendrücken weg - ich schwöre 😀😀😀😘😘
Gabi, auch Dir gute Besserung und dass der Arzt Dir schnell helfen kann.
Somita, leckeres Brot 😋
Kallewirsch - ohhh wehhh gute Besderung und ganz schnelles Entfangen 😀
Schnulli, auf dass es jetzt gut funzt mit dem Gebiss.
Martina, uch könnte ganz gut damit leben, Dich doppelt hier zu sehen 😀😀
Jetzt setzt Siebhirn ein 😂😂 ich wünsche Euch einen angenehmen Dienstag mit ausschließlich schönen Erlebnissen 😘😘
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Ich wünsche euch eine gute Nacht, schlaft gut und träumt schön!
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Krankheit ist der Weg Deines Körpers,
Dir zu sagen,
dass Du fünf Staffeln irgendeiner Serie gucken sollst.
😊
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Allen die es brauchen, gute und schnelle Besserung!
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Irison, das sind ja tolle Nachrichten.
Patgru, kann verstehen, dass das auf den Magen schlägt. Am Freitag in einer Woche geht es los, ja es wird Zeit, besonders für meinen Mann.
Somita, schönen Enkeltag. Ich habe Leonie auch ab morgen Mittag, wenn ich von der Arbeit komme
Ich habe mal gute Nachrichten.
Die kleine Hermine aus dem Tierheim würde von ihrem Besitzer auf Facebook entdeckt und heute abgeholt. Hermine hat sofort miaut und sich sehr gefreut.
Jetzt muss sie nur noch gesund werden.
das sind doch mal schöne Nachrichten 😎👍🏽
Dokonaca das Brot wird morgen früh angeschnitten. Schreibe dann ob es uns schmeckt. Habe etwas mehr Salz genommen und das Brotgewürz weggelassen.
Ute stramme Leistung.
Irison toll das der Besitzer sich gemeldet hat.
Wir haben morgen Enkeltag.
Schlaft gut.
Ich bin nix mehr gewöhnt 🙈-.., irgendwie heute müüüüüde.
Morgen früh habe ich Termin . Ich hoffe , dass ich nicht lange warten muss , ansonsten muss ich so wieder gehen . Handwerker wollen morgen weiter montieren 🤔-.., ich bin gespannt .
Sohnemann fliegt morgen früh in die Dominikanische Republik...Ich denke jetzt schon , hoffentlich kommen sie( plus Freundin) gesund wieder .
Ist schon ein komisches Gefühl.... dieses loslassen ☺️...
schnulli
gut, dass es gerichtet wurde. Hoffentlich hält es ..,
wonneproppen , Gabi(s) und alle Kranken gute Besserung.
Heidi.., Magen Darm muss nicht sein ...
Irgendwie schlägt mir auch etwas auf den Magen .., so ein komisches Drücken. Ich denke, das ist aber der Ärger🤔.
Essenstechnisch gab es nur schnelles Essen .Suppenfleisch hatte ich ja gestern schon vorgekocht.., ging dann ruckizucki ( relativ) Bohnensuppe und DinkelPalatschinken mit Rosenblütengelee, Obst und Kompott ..
Mit Kartoffelherzchen 😄-
Gleich noch etwas PBB-.., habe ich ja gestern total verpasst und ab in die Waagerechte.. morgen wird es anstrengend.
Ich geh mal nüchtern hin , falls Blut abgenommen werden könnte/ müsste 🤔.
ute
respekt , tolle Radlerleistung . Gut, dass das Wetter mitmacht.
Dokonaca
gute Besserung für dein Knie..
wann geht es nach Kroatien? Wird Zeit , gell?
Schreibe schon mal Nighty Night ✨💫✨🌠-..
Ich habe mal gute Nachrichten.
Die kleine Hermine aus dem Tierheim würde von ihrem Besitzer auf Facebook entdeckt und heute abgeholt. Hermine hat sofort miaut und sich sehr gefreut.
Jetzt muss sie nur noch gesund werden.
Gabi, ich hoffe dir könnte geholfen werden. Ich habe heute auch starke Schmerzen im Knie, habe schon 2 x gut gekühlt, aber eben eine Tablette genommen.
Somita, schmeckt euch das Brot?
Klappan, das hört sich lecker an.
Dusty, ich freue mich, dass du so ein tolles Wochenende hattest.
Martina, ich sehe dich nur einmal. Hier hat es bis jetzt auch schon über 10 Liter geregnet.
Ute, das würde mein Steißbein nicht mitmachen. Ich bin ja gestern mal etwas länger als 5 Minuten gefahren, schon hatte ich Probleme. Ich finde das toll, dass ihr soviel radelt. Ich wünsche euch noch schöne Tage und schönes Wetter.
Guten Abend!
Ute genießt Euren Urlaub! Tolle Bilder, danke schön
Frau Delphin, ich bin großer Freund von L&B und turne meine Spezialübungen täglich und Sonntags gibt es ein Live-Training - auch die Informationen von Frau Doktor Petra Bracht sind sehr wertvoll, ich habe ihre News abonniert und auch den FaYo Kanal.
Nun sage ich schnell Sleep Well
Es regnet und regnet ....
Ich habe noch Schlaf vom WE nachzuholen.
Laßt es Euch gut gehen!
Ute 102 km Respekt! Weiterhin gute Fahrt!
Hallo ihr Lieben, wir sind gestern gut in Bad Schandau angekommen nur leider war da ganz schlechter Empfsng und ich konnte nicht zu euch. Die Gegend da ist wunderschön. Heute sind wir 102 km geradelt und in Riesa gelandet
Ich hab alles gelesen , aber nicht viel behalten
Wir versuchen uns daran zu halten, schina
Susi gute Besserung und lass dich richtig durchchecken
...sieht zwar schei... aus nach dem Speichern, aber vielleicht kann der eine oder andere von Euch was damit anfangen...
Liebscher und Bracht bieten ein kostenloses online event an zur Rückenschmerz Prävention.
klar - die bewerben ihr Buch, das am 8. Oktober erscheint.
Dürfen sie auch... muß ja jeder selber wissen, ob er das dann auch noch kauft...
aber die Übungen von denen sind schon hammergenial...
deshalb stelle ich Euch es mal ein, vielleicht nützt es jemandem.
mir tun die Übungen gut, auch wenn mein mir angefressener Rettungsring ordentlich stört dabei...
Hallo Delphinfrau
Was füpr ein Zufall, dass ich gerade hier auf Liebscher und Bracht stoße! Erst neulich habe ich von den gleichen über YouTube ein paar Videos gefudnen,w elche doch ganz nützliche Rückenübungen zeigen. Ich wusste gar nicht, dass diese mittlerweile so bekannt sind. Ich kann diener Meinung allerdings vollkommen zustimmen. Die Übungen sind alle recht gut erklärt, sodass man Sie auch relativ leicht nachmachen kann. Ich mache das jetzt schoon set gut einem monat so, dass ich regelmäßig verschiedene Übungen für den Rücken absolviere. Habe schon länger Probleme mit meinem Rücken, seit ich vor etwa einem Jahr einen Hexenschuss hatte. Das kam aus heiterem Himmel und ich habe bis heute Probleme[wobei es schon viel besser geworden ist 
]. Ansonsten ich habe ich vorhin eine Anzeige von Doloctan Forte ( https://www.doloctan.de/ ) gelesen. Es soll angeblich die Regeneration von Nervenzellen und auch der Myelinschicht unterstützen und beschleunigen. Habe das auch mal (bei https://www.docmorris.de/doloctan-forte-kapseln/11235580) bestellt und bin mal gespannt, wie das wirkt
hmmm wo ist denn mein ganzer Text??
Wenn ich jetzt 2 mal erscheine, dann müsste ihr damit leben
erst mal gute besserung für Alle, die es gebrauchen können!!!
wünsche euch einen schönen montag!
So jetzt mal schauen, ob es nun gespeichert wird.
Mahlzeit zusammen,
melde mich nach einem tollen Wochenende - ein paar wenige haben es ja hier gesehen, dass wir am Freitag bei Kallewirsch's und Oskar zu Besuch waren und mega verwöhnt worden sind und einen riesigen Spaß hatten - schon lange nicht mehr so gelacht - war einfach nur genial. Lieben Dank nochmal Kallewirsch
Am Samstag haben wir uns dann noch mit Familie in München im Hirschgarten getroffen - leider bei Regen - es war aber trotzdem sehr schön. Danach sind wir noch auf eine Stippvisite an den Ammersee.
Martina - dicken Knuddler an deine Fellnasen noch nachträglich zum 3. Geburtstag. Wir waren zwar oben ohne, aber auf 4 Rädern - Ally haben wir ja nicht mehr seit letztes Jahr
Ute - schönen Urlaub und ganz viel Spaß.
Doris - so eine goldige Maus eure Alisa.
Patgru - na da bin ich auf die Meining von HA gespannt - Daumen drück.
Susi - Dir gute Besserung und nur gute Ergebnisse.
Gabi - Dir auch und Daumen werden gedrückt.
Zum Rest ein einfaches dito und einen guten Start in die neue Woche.
Somita deine Frage kann ich leider nicht beantworten, habe das Brot noch nie gemacht. Ich gebe allerdings immer Brotgewürz in jeden Brotteig.
Hier sind ja einige malade, allen gute Besserung.
Ich habe heute schon Blaubeer-Rotwein-Gelee vom Cookidoo produziert. Mir ist das fast ein bisschen zu süß, aber habs ja auch nicht für mich gemacht 😀
Habe noch eine Frage zu dem Bauernbrot vom Cooki. Muss das Brotgewürz unbedingt dran?
Guten Morgen und einen schönen Tag.
Den Angeschlagenen gute Besserung.
Schina ja die Zeit läuft. Man sollte jeden Tag genießen.
Wir haben ab morgen wieder Enkeltage mit Übernachtung. Freu mich schon.
Hallo Mädels!
Gabi, Wonneproppen und Kallewirsch - Was macht Ihr für Sachen? Euch Allen schnell gute Besserung !!!
Irision - Ziehe immer den Hut vor Menschen, die sich ehrenamtlich fürs Tierheim oder hier den Gnadenhof aufopfern.
So, meine Zahnspange wurde neu justiert und sitzt jetzt einigermaßen. Ist halt noch etwas gewöhnungsbedürftig. Regen hatte ich gestern keinen und heute erholsame 24 Grad. Ab Morgen soll das Thermometer nur noch bis 18-19 Grad klettern!
Habt Alle einen guten Start in die neue Woche !!!
Guten Morgen,
nachdem gestern bei mir wieder mal der Schwindel Einzug gehalten hat, 😡 habe ich den Tag liegend verbracht.
Da seid Wochen schon immer zunehmend mein Knie Ärger macht, und ich meinen linken Ringfinger kaum mehr ohne Schmerzen bewegen kann, habe ich heute Nachmittag einen Arzttermin. Bin mal gespannt, was dabei herauskommt.
Allen einen schönen Tag.
Guten Morgen, ich wünsche euch einen schönen Tag und einen guten Start in die neue Woche!
Schina, das ist wohl wahr, geben wir uns Mühe und halten uns dran.
Teddyundine, bald habe ich Zeit für den Tipp deiner Karte.
Kallewirsch, ich wünsche dir gute und schnelle Besserung.
Guten Morgen.
schina, ein schöner Spruch.
wonneproppen, gute Besserung. Mach langsam!!!
Schnulli, Daumen werden gedrückt.
Sonst ist nicht viel hängen geblieben. Ich habe mir irgendetwas eingefangen. Zwieback und Tee sind momentan angesagt.
Startet gut in die neue Woche.
Einen wunderschönen, guten Wochenstart in alle Himmelsrichtungen.
Gestern hat es ab nachmittags geregnet so nuja.. nicht zu dolle.., aber immer wieder etwas und das bei Comedy Park Open air-.., Bestuhlung ..., war schon ein kleines Abenteuer ☺️. Dadurch , dass wir VIP Karten hatten gute Plätze und überdachte Ess- Trink- Sitzmöglichkeit-.. insgesamt ne nette Veranstaltung. Viel gelacht und lachen ist gesund .
Erst sehr spät nach Hause gekommen . Auf der A3 war wieder ein Unfall 🙈-.., morgens mit 3 Schwerverletzten und Sperrung .., jeden Tag ist in diesem Streckenabschnitt irgendwas los.
Mal schauen für wann ich einen Termin bekomme beim HA .
wonneproppen
lass dich gut durchchecken .
Wenn du normal essen darfst , so denke ich , da wird wohl Galle ausgeschlossen sein . Hoffentlich finden sie die Ursache.
mal schauen , was der Tag so bringen wird . Ich bin von gestern noch angeschlagen .., müüüde.
Für Alle das Beste , den Tag genießen mit netten Erlebnissen und Begegnungen.