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Frühstücks-Smoothie


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Zutaten

2 Glas/Gläser

Orangensaft

  • 30 g Johannesbeeren, Oder gefrostete Beerenmischung
  • 1 Stück Äpfel, entsteint, geviertelt
  • 1 Stück Ingwer, klein, geschält
  • 250 g Orangensaft, kalt
  • 180 g Kokosnussmilch, kalt
  • 15 g Haferflocken
  • 6
    3min
    Zubereitung 3min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. Johannesbeeren, Apfel und Ingwer im Closed lid 30 Sek./ Stfe 10 pürieren und mit dem Spatel nach unter schieben.

    Haferflocken dazu geben und 10 Sek. / Stufe 10 pürieren, nochmals mit dem Spatel nach unten schieben.

    Jetzt Orangensaft und Kokosnussmilch hinzufügen und 1 Min. / Stufe 10 mixen
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Sehr lecker & sättigend. Nächstes Mal,...

    Verfasst von anna.soenksen am 24. Oktober 2016 - 13:23.

    Sehr lecker & sättigend. Nächstes Mal, aber mit weniger O-saft - dann ist er nicht ganz so süß. Danke für das tolle Rezept tmrc_emoticons.-)!

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