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Green Smoothie

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Das koche ich heute
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Zutaten

1 Person/en

Der Smoothie

  • 30 geh. EL Whey Proteine, Vanilla oder Neutral
  • 200 g Mandelmilch
  • 100 g Pfirsich
  • 1 Banane
  • 8-10 Blätter Spinat
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  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
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  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
5

Zubereitung

    Die Zubereitung

  1. 1.) Mandelmilch und Proteinpulver in den Mixtopf geschlossen geben und bei Stufe 8 für 10 sec mixen.

    2.) Pfirsisch, Banane und Spinatblätter in den Mixtopf geschlossen hinzugeben und für 25sec auf Stufe 8 mixen.

    3.) Die Gesunde Mahlzeit genießen.

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Gesund und Lecker seine gesteckten ZIELE erreichen tmrc_emoticons.;)

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Hallo, 30 gehäufte Eßlöffel

    Verfasst von wiesenwusel am 11. Februar 2016 - 21:16.

    Hallo,

    30 gehäufte Eßlöffel Eiweißpulver???? Ist das richtig????

    LG

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  • Dieser Smoothie ist der

    Verfasst von riolady am 24. November 2015 - 12:26.

    Dieser Smoothie ist der Hammer! Gesund, schnell zubereitet und low carb tmrc_emoticons.)       Ich bin ein echter Fan Deiner Rezepte.Vielen Dank dafür.     Cooking 7                                                                                                                              Lg riolady 

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  • Danke für das Rezept.

    Verfasst von katrin3473 am 30. Oktober 2015 - 10:15.

    Danke für das Rezept. Schmeckt soooo lecker! tmrc_emoticons.)

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  • Hmmm, das klingt toll,

    Verfasst von doreenbeatrice am 25. Juli 2015 - 18:42.

    Hmmm, das klingt toll, danke!

     

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  • Ich nehme im Sommer immer

    Verfasst von Benni2012 am 18. Juni 2015 - 13:46.

    Ich nehme im Sommer immer alle möglichen Wildkräuter. Sind kostenlos, schmecken und habe viele tolle Inhaltsstoffe. Zimt, Kardamom, Ingwer, unbehandelte Kakaobohnen kommen auch mit rein und zum süssen ein paar Datteln.

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