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Grüner Smothie


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Zutaten

1 Person/en

100g frischer Blattspinat, 1 Kiwi, 1/2 - 1 grünen Apfel, 100ml kaltes Wasser, Limettensaft

  • 100 Gramm Blattspinat
  • 6
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
5

Zubereitung

    Smothie mit Blattspinat,Apfel und Kiwi
  1. Blattspinat putzen und waschen, Kiwi schälen, Apfel entkernen und vierteln.

    Alles zusammen in denClosed lidgeben, 100ml kaltes Wasser hinzufügen und 30 sec. Stufe 10 pürieren.

    Zum Schluss mit Limettensaft verfeinern.

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Limettensaft gebe ich nach Geschmack hinzu.

Wer den Smothie lieber etwas flüssiger mag, einfach etwas mehr Wasser hinzugeben.

Achtung! Unbedingt den Messbecher aufsetzen und festhalten, sonst ist eure Küche grün.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Geschmacklich wirklich TOP ...

    Verfasst von Mo73 am 11. Juni 2017 - 11:17.

    Geschmacklich wirklich TOP!
    Ich kann mich nur mit der Konsistenz nicht anfreunden , aber das liegt eindeutig an mir!

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