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Zutaten
0 Portion/en
Kiwi-Spinat Smoothie
- 100 g Spinatblätter, frisch
- 1 Stück Birne oder Apfel, geviertelt und entkernt
- 3 Stück Kiwis, geschält
- 2 Stück Orangen, Saft davon
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6
5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
-
5
Zubereitung
- Birne oder Apfel schälen und entkernen, Kiwis ebenfalls schälen und mit der Birne / dem Apfel und dem Spinat in den "Mixtopf geschlossen" geben. Die Orangen auspressen, den Saft und nach Geschmack auch das Fruchtfleisch ebenfalls in den Mixtopf geben. Alles 5 Sek./Stufe 9 mixen, in Gläser füllen und genießen.
Wer es feiner mag, schiebt alles mit dem Spaltel nach unten und wiederholt den Mixschritt.
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Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Hält sich in kleine Fläschchen gefüllt ca. 1 Woche im Kühlschrank.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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