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Power- Smoothie

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Das koche ich heute
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Zutaten

0 Portion/en

Dafür brauchen wir:

  • 500 g Ananas (frische), vorbereitet und in Stücken
  • 1 mittelgroße Banane, schälen und in Stücken
  • 1 Kiwi, abschälen einmal teilen
  • 250 g Kokosnussmilch, aus der Dose (einmal aufrühren)
  • 250 g Orangensaft -ca 4 Stck-, ausgepresst
  • 2 gehäufte Esslöffel Traubenzucker, zB. Dextro
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  • 6
    15min
    Zubereitung 15min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. Die Ananas, Banane und Kiwi in den geben. Deckel draufsetzen, und 12 Sek. auf Stufe 6 mixen. Dann mit dem Spatel nach unten schieben, und die Kokosnussmilch dazuwiegen. Den Saft von 4 Orangen dazugeben, und den Traubenzucker. Deckel draufsetzen und ca. 8 Sek. auf Stufe 8 mixen. FERTIG ist der Power-Smoothie

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • Messbecher TM5/TM6
    Messbecher TM5/TM6
    jetzt kaufen!
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Tipp

Die Kokosnussmilch, welche auf den ersten Blick sehr cremig wirkt, bitte VOR dem einwiegen mit einem Löffel oder einer Gabel kurz verrühren, da unter der Creme das Kokoswasser ist.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Hallo und vielen Dank für den leckeren Smoothie ...

    Verfasst von champ2708 am 27. September 2017 - 19:36.

    Hallo und vielen Dank für den leckeren Smoothie Smile
    Persönlich mag ich es gerne weniger faserig, deswegen püriere ich das Ganze eine Minute lang auf Stufe 10.

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  • Hallo, mein Sohn hat sich das Rezept rausgesucht....

    Verfasst von annikasmutti am 18. Mai 2017 - 20:16.

    Hallo, mein Sohn hat sich das Rezept rausgesucht. Da keine Banane da war, hat er Erdbeeren genommen. Es hat super geschmeckt. Wink

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