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Zutaten
4 Portion/en
- Blätter von zwei Kohlrabi
- 2 Bananen
- 2 reife Birnen
- Saft einer Limette oder Zitrone
- 0,5 Liter Wasser
- 1-2 Teelöffel Olivenöl
Smoothie mit Kohlrabiblättern und Banane
-
6
10min
Zubereitung 10minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
-
5
Zubereitung
- Kohlrabiblätter grob zerkleinern. Bananen und Birnen waschen und grob zerkleinern, Kerne entfernen. Alle Zutaten in einen Mixer geben und 1:30 Minuten auf Stufe 10 pürieren.
10
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Rezept der Ernährungs Docs im TM5.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenMal ein anderer grüner Smoothie! ...
Mal ein anderer grüner Smoothie!
Habe anstelle der Birnen eine Mango und einen kleinen Apfel genommen. Lecker!
Vielen Dank für den Hinweis!
Vielen Dank für den Hinweis!
Hallo Dujardin, die Zutatenliste ist etwas klein...
Hallo Dujardin, die Zutatenliste ist etwas klein 😉
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