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Fit-Müsli

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Das koche ich heute
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Zutaten

550 g

  • 75 g Walnüsse
  • 50 g Haselnüsse
  • 50 g Mandeln
  • 70 g Honig
  • 175 g Kernige Vielfalt (Aldi), Sonnenbl.kerne, Kürbiskerne, Pinienkerne
  • 100 g Chiasamen
  • 40 g Amaranth-Pops (Reformhaus)
  • 40 g Quinoa-Pops (Reformhaus)
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  • 6
    30min
    Zubereitung 15min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
5

Zubereitung

  1. Die Walnüsse, Haselnüsse und Mandeln in den Mixtopf geschlossen geben 8 Sek. Stufe 5 Zerkleinern und dann umfüllen und bei Seite stellen. 

     

    Den Honig in den Mixtopf geschlossen geben und 5 Min./70°C/Stufe 1 Erwärmen. (nach belieben kann Zimt, Vanillezucker oder Aroma hinzugefügt werden)

     

    Den Ofen auf 180°C vorwärmen und ein Backblech mit Backpapier vorbereiten.

     

    Dann die bei Seite gestellten Nüsse sowie die restlichen Zutaten in den Mixtopf geschlossen geben und 3 Min./SanftrührstufeLinkslauf mischen, dabei mit dem Spatel nachhelfen. 

     

    DenMixtopf geschlossen Inhalt auf dem Backblech verteilen und ca. 10-15 Min. im Ofen Rösten. Dabei gelegentlich durchrühren.

     

    Das Blech aus dem Ofen nehemen und mit gelegentlichen rühren auskühlen lassen.

     

    In Einem schönen Einmachglas auch ein Nette geschenk tmrc_emoticons.;-)

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
    jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
    jetzt kaufen!
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Suuuuuperschnell und suuuuperlecker! Habs als...

    Verfasst von Käse-Emmi am 10. Juli 2018 - 10:37.

    Suuuuuperschnell und suuuuperlecker! Habs als Geschenkchen in ein hübsches Glas verpackt - und prompt wurde nachbestellt tmrc_emoticons.-) Vielen Dank!

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  • Danke für das leckere Rezept, geht super...

    Verfasst von gugi512 am 19. Dezember 2016 - 18:36.

    Danke für das leckere Rezept, geht super schnell und schmeckt sooooooo lecker

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  • Lecker Das Zweite mal schon

    Verfasst von KeKapser am 26. April 2016 - 19:09.

    Lecker tmrc_emoticons.) Das Zweite mal schon gemacht.

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  • Sehr lecker!!! Mal was

    Verfasst von Fimmilein am 26. Februar 2016 - 18:53.

    Sehr lecker!!!

    Mal was anderes als die fertigen Müslis.

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  • Mhhhhh, sehr lecker! Und in

    Verfasst von mama191004 am 20. Januar 2016 - 10:50.

    Mhhhhh, sehr lecker! Und in einem großen  Gurken  Glas sieht es super aus.  tmrc_emoticons.)

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  • Sehr lecker..... Danke

    Verfasst von Xanthy am 20. Oktober 2015 - 12:29.

    Sehr lecker.....

    Danke

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