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Fit-Müsli


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Zutaten

550 g

  • 75 g Walnüsse
  • 50 g Haselnüsse
  • 50 g Mandeln
  • 70 g Honig
  • 175 g Kernige Vielfalt (Aldi), Sonnenbl.kerne, Kürbiskerne, Pinienkerne
  • 100 g Chiasamen
  • 40 g Amaranth-Pops (Reformhaus)
  • 40 g Quinoa-Pops (Reformhaus)
  • 6
    15min
    Zubereitung 15min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. Die Walnüsse, Haselnüsse und Mandeln in den Closed lid geben 8 Sek. Stufe 5 Zerkleinern und dann umfüllen und bei Seite stellen. 

     

    Den Honig in den Closed lid geben und 5 Min./70°C/Stufe 1 Erwärmen. (nach belieben kann Zimt, Vanillezucker oder Aroma hinzugefügt werden)

     

    Den Ofen auf 180°C vorwärmen und ein Backblech mit Backpapier vorbereiten.

     

    Dann die bei Seite gestellten Nüsse sowie die restlichen Zutaten in den Closed lid geben und 3 Min./Gentle stir settingCounter-clockwise operation mischen, dabei mit dem Spatel nachhelfen. 

     

    DenClosed lid Inhalt auf dem Backblech verteilen und ca. 10-15 Min. im Ofen Rösten. Dabei gelegentlich durchrühren.

     

    Das Blech aus dem Ofen nehemen und mit gelegentlichen rühren auskühlen lassen.

     

    In Einem schönen Einmachglas auch ein Nette geschenk tmrc_emoticons.;-)

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren
  • Danke für das leckere Rezept, geht super...

    Verfasst von gugi512 am 19. Dezember 2016 - 18:36.

    Danke für das leckere Rezept, geht super schnell und schmeckt sooooooo lecker

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  • Lecker Das Zweite mal schon

    Verfasst von KeKapser am 26. April 2016 - 19:09.

    Lecker tmrc_emoticons.) Das Zweite mal schon gemacht.

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  • Sehr lecker!!! Mal was

    Verfasst von Fimmilein am 26. Februar 2016 - 18:53.

    Sehr lecker!!!

    Mal was anderes als die fertigen Müslis.

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  • Mhhhhh, sehr lecker! Und in

    Verfasst von mama191004 am 20. Januar 2016 - 10:50.

    Mhhhhh, sehr lecker! Und in einem großen  Gurken  Glas sieht es super aus.  tmrc_emoticons.)

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  • Sehr lecker..... Danke

    Verfasst von Xanthy am 20. Oktober 2015 - 12:29.

    Sehr lecker.....

    Danke

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