The Mama Betty
Zutaten
4 Portion/en
Frühstücksbrei
- 50 g Getreide, Dinkel, Roggen, Weizen oder 6-Korn-Mischung
- 30 g Wasser, heiß
- 100 g Haferflocken, grob
- 500 g Joghurt, fettarm
- 2 EL Sonnenblumenkerne
- 2 EL Leinsamen
- 1 EL Honig
- Obst, nach belieben, frisch, in kleinen Stücken
-
6
1min
Zubereitung 1minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt fürTM31
-
Zubereitung
Getreide in den
"Mixtopf geschlossen" geben, 10 Sekunden / Stufe 8 grob mahlen. decköffnung mit Messbecher verschließen!Heisses Wasser in den
"Mixtopf geschlossen" zufügen und 15 Sekunden / Stufe 4 unterrühren.Restliche Zutaten in den
"Mixtopf geschlossen" geben und 20 Sekunden / 
"Linkslauf" / Stufe 3 verrühren.
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Im Kühlschrank gelagert hält sich dieses schnelle Frühstück mehrere Tage.
Macht lange satt, ideal fürs Büro.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Dinkel-Roggen Brot
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Kommentare
KommentierenHabe dieses Müsli schon häufiger gemacht und...
Habe dieses Müsli schon häufiger gemacht und finde es sehr lecker. Ich mache allerdings auch etwas mehr Wasser dazu, damit es nicht so fest wird.
Herzlichen Dank für dieses wunderbare Rezept,...
Herzlichen Dank für dieses wunderbare Rezept, wandelbar und mit ausreichend Flüssigkeit schnell gemixt und getrunken . Manchmal reicht die Zeit im Job nur für Flüssigkeit, diese ist dann sehr lecker , sättigend und anhaltend.
Undercovergirl:...
Undercovergirl:
Hallo,
es hat 1040 Kalorien, nun musst Du es noch durch die Anzahl der Portionen teilen, die Du daraus machst. Außerdem kommt kalorienmässig noch das Obst hinzu.
Bei uns hält sich das leider nicht mehrere...
Bei uns hält sich das leider nicht mehrere Tage.....weil es gar nicht so alt wird
. Danke für das Rezept, einfach toll. Und das, obwohl ich eigentlich gar nicht so der Müslifan bin - genial!!!!! Kaum ist die Schüssel leer, wird sofort Neues gemacht und an die ganze Familie verteilt. 
Super Rezept. Meine Kinder lieben dieses Müsli....
Super Rezept. Meine Kinder lieben dieses Müsli. Und ich auch.
Sterne vergessen!
Sterne vergessen!
sehr lecker!
Mein absolutes Lieblingsmüsli und das schon seit...
Mein absolutes Lieblingsmüsli und das schon seit etwa zwei Jahren!
Ich esse es deswegen immer noch mit Begeisterung, weil ich es immer mal variiere.
Ich füge immer noch 4 Eßl. Chiasamen hinzu und deshalb auch mehr Wasser (fülle dreimal den Meßbecher voll), mache Cashews oder andere Nüsse mit dran, Cranberries oder Rosinen und immer viel Zimt.
Ich esse vier Tage davon und mache morgens frisches Obst je nach Saison dazu und verschiedene TK-Beerenmischungen, die ich über Nacht im Kühlschrank auftaue.
Jetzt wollte ich das Müsli doch endlich mal bewerten!!
Super Rezept!...
Super Rezept!
Schon oft gemacht und in allen Obst-Variationen einfach lecker 😋 ...und gesund!
Gestern vorbereitet, allerdings zwecks Mangel an...
Gestern vorbereitet, allerdings zwecks Mangel an genügend Joghurt noch mit Quark ergänzt und dazu noch 1 Möhre zu den Körner gegeben. Hab dann so 200g für 1 Frühstück gerechnet, dazu noch frisches Obst. Was soll ich sagen, war bis zum Mittag papp satt. Danke zur das Rezept.
Hallöchen, ...
Hallöchen,
das ist ein super Rezept !
Ich bereite es mir Sonntags abends für die ganze Woche vor ,
so brauche ich morgens nur frisches Obst dazu geben !!!!!
Bbhj
Bbhj
Sehr lecker :smile: - mit frisch gepflückten...
Sehr lecker
- mit frisch gepflückten Heidelbeeren
Wird es morgen früh wieder geben
Danke für das Rezept!
Ich bereite es zu und portioniere es für mich und...
Ich bereite es zu und portioniere es für mich und ab damit in den Kühlschrank - Morgens je nach Lust und Laune noch etwas frisches Obst dazu und etwas warmes Wasser damit es nicht zu kalt ist - schon habe ich ein leckeres satt machendes Frühstück
Sehr lecker,...
Sehr lecker,
ich gebe immer noch ein paar Rosinen dazu !
Das hlt sich berhaupt gar nicht lange im...
Das hält sich überhaupt gar nicht lange im Kühlschrank...weil es ist so lecker das man es sofort aufessen muss
5sterne dafür und vielen Dank für das Rezept
Sehr lecker und einfach
Sehr lecker und einfach !!
Mega lecker...
Mega lecker!
Zum Frühstück kommt nichts anderes mehr auf den Tisch!
Hallo...
Hallo
Das Müsli schmeckt Mega lecker. Kann mir jemand sagen, wie viele Kalorien so ein ePortion ungefähr haben könnte?
Danke
Hallo, dieses tolle Rezept muss ich unbedingt...
Hallo, dieses tolle Rezept muss ich unbedingt ausprobieren.
Ich möchte gerne Flohsamen und Chiasamen hinzufügen. Allerdings weiss ich jetzt gar nicht, ob ich die gleich mit hineingeben soll/kann oder erst kurz vor dem Verzehr?
Würde mich über eine Antwort freuen und gebe schon einmal 5*****
Ganz liebe Grüße
Und Danke fürs einstellen.
Super lecker...das gibts jetzt öfter....super...
Super lecker...das gibts jetzt öfter....super zum vorbereiten für den nächsten Morgen...dann noch bissel Milch dran...und frisches Obst....lecker...
Das Müsli schmeckt sehr, sehr lecker. Nur die...
Das Müsli schmeckt sehr, sehr lecker. Nur die Konsistenz war mir etwas zu fest, am besten gibt man gleich etwas mehr Milch hinzu.
Ich suche schon immer nach einem perfekten Bircher Müsli. Ich denke, ich habe es gefunden !!!
ist wirklich sehr lecker
ist wirklich sehr lecker
Tolles Rezept. Wird auf jeden Fall öfters...
Tolles Rezept. Wird auf jeden Fall öfters gemacht. Der ganzen Familie schmeckt es. Bleibt nie viel übrig.
Ich mag diesen Brei sehr! ...
Ich mag diesen Brei sehr!
Abends bereite ich ihn vor und teile ihn in zwei Portionen. Morgens gebe ich etwas Milch, einen Löffel Leinöl sowie kleingeschnittene Banane dazu und genieße!!!
Sehr lecker!...
Sehr lecker!
Eine Banane und ein paar leckere Trauben druntergerührt und fertig. Tatsächlich fand ich die Konsistenz auch etwas zu fest, daher habe ich noch etwas Milch untergerührt bis zur gewünschten Konsistenz!
Ich habe gestern Abend das Müsli nach Rezept vorbereitet und es durchziehen lassen. Das muss auch sein denn sonst finde ich es zu kernig.
Super Rezept! Vielen Dank dafür!
Sehr gut, schnell in der Zubereitung - ich habe...
Sehr gut, schnell in der Zubereitung - ich habe die erste Portion mit Mango verspeist, Morgen nehme ich Himbeeren.
Da es doch sehr nach dickt rühre ich mir Morgens noch etwas Milch dazu. Ist aber Geschmacksache 😉
Super schnell gemacht und super lecker!! Und das...
Super schnell gemacht und super lecker!! Und das Beste ist, dass man dann die nächsten Tage nur noch den Kühlschrank aufmachen muss und ruckzuck ein gesundes Frühstück hat
Heute zum zweiten Mal gemacht und daher jetzt auch...
Heute zum zweiten Mal gemacht und daher jetzt auch die wohl verdienten Sterne! Super lecker, gesund und sättigend. Für mich in Kombination mit Banane perfekt
Sehr, sehr lecker! Ich hatte noch gemahlene...
Sehr, sehr lecker! Ich hatte noch gemahlene Nüsse und hab zwei Äpfel gleich mit rein geschreddert. Das hat wunderbar gepasst und hielt sich wirklich einige Tage. Also jeden Morgen schon das Frühstück fertig...vielen Dank für das Rezept!
Total lecker und macht pappsatt......
Total lecker und macht pappsatt......
Wollte 5 Sterne geben😊
Wollte 5 Sterne geben😊
Mega lecker😋😋😋
Mega lecker😋😋😋
Megaaaaaaaa 5 Sterne
Megaaaaaaaa
5 Sterne
Einfach nur lecker, ich mische noch...
Einfach nur lecker, ich mische noch zusätzlich gehackte Mandeln darunter
superlecker, gab's schon öfter bei uns; Ich...
superlecker, gab's schon öfter bei uns; Ich schrote das Getreide aber 20 sec. auf Stufe 10, dann wird es noch feiner.
Perfekt!😁 ... Und es halt so lange satt.
Perfekt!😁 ... Und es halt so lange satt.
Echt lecker. Hab Chiasamen und Birne mit rein...
Echt lecker. Hab Chiasamen und Birne mit rein getan.
Schnell zubereitet und prima zum Mitnehmen...
Schnell zubereitet und prima zum Mitnehmen fürs Büro.Lecker !
so tolles Rezept. Schnell gemacht und soooo lecker...
so tolles Rezept. Schnell gemacht und soooo lecker und sooooo nahrhaft
Super Rezept
Super Rezept
mega lecker.... gut mit Nüssen und Schokolade...
mega lecker.... gut mit Nüssen und Schokolade
danke fürs Rezept. Gehört nun zum Frühstück dazu
Gelesen und sofort probiert. Hörte sich nicht...
Gelesen und sofort probiert. Hörte sich nicht nur lecker an, ist auch super lecker und einfach
vorzubereiten. Habe mir das Rezept ohne Früchte als "Grundrezept" zubereitet und in drei
Gläser a ca 250 g abgefüllt - es ergab drei Portionen. So kann ich morgens noch Zutaten je
nach Lust und Laune dazu tun: Obst, Rosinen, Aroniabeerenpulver etc.
Wirklich eine gute Idee. Danke für's Reinstellen. Auf jeden Fall 5* wert !
Ich habe 5 Sterne angeklickt, doch leider wird das nicht gespeichert, ich weiß nicht warum. Sorry.
Versuche es später noch einmal.
Leckeres Frühstück, schön nussig...
Leckeres Frühstück, schön nussig und somit etwas zum Beißen, wer es magt. Früchte müssen auf jeden Fall rein. Hatte Orange 🍊mitrein.
Lg
Ein sehr leckeres Rezept. Habe noch100 ml Milch,...
Ein sehr leckeres Rezept. Habe noch100 ml Milch, 50 g Kokosflochen und 25 g Chiasamen zugefügt- Perfekt!
Super lecker und hält lange satt. Hatte Apfel...
Super lecker und hält lange satt. Hatte Apfel und Rosinen hinzugefügt. Auch etwas mehr Flüssigkeit, da sonst am nächsten Tag zu fest wird. Werde den Honig oder Rosinen nächstes mal weg lassen da es mir sonst zu süß war. Danke fürs Rezept, gibt es bei mir bestimmt wieder!
Sehr lecker - gleich ausprobiert und die ganze...
Sehr lecker - gleich ausprobiert und die ganze Familie war davon überzeugt!!!
Vielen Dank für's einstellen
Obwohl ich Müsli normalerweise nicht mag -...
Obwohl ich Müsli normalerweise nicht mag - dieser Frischkornbrei ist megalecker! Ich fand ihn frisch am leckersten, am nächsten Morgen war er recht fest. Ich habe Trauben dazu und etwas Knuspermüsli. Macht echt satt bis mittags. Fünf Sterne von mir.
Iris
Sehr sehr lecker... hatte leider nicht so viel...
Sehr sehr lecker... hatte leider nicht so viel Joghurt daheim, daher mit einem Joghurt-Quark-gemisch. Werde ich sicherlich öfters machen zum Frühstück. Ideal für's Büro! Danke dafür...
Super lecker. Am Sonntagmorgen ausprobiert. Dachte...
Super lecker. Am Sonntagmorgen ausprobiert. Dachte eigentlich, dass es mir auch am montag noch reicht. Fehlanzeige meine Bande hat alles aufgegessen.
Muss nachher für morgen neues machen
******** Sterne von mir