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Lac-freies Bircher Müsli


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Zutaten

6 Portion/en

Bircher Müsli, laktosefrei

  • 50 g Walnüsse ganz
  • 2 Äpfel, säuerlich, geschält, geviertelt
  • 150 g Sultaninen
  • 500 g Sojajoghurt, Limette
  • 400 g Lac-freier Naturjoghurt
  • 100 g Dinkelflocken
  • 40 g Akazienhonig, flüssig
  • 100 g Lac-freie Milch 3,8 % Fett
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
  • 9
5

Zubereitung

  1. 50g Walnüsse in den Mixtopf geben und 4 Sek, Stufe 4 zerkleinern. Die Äpfel zugeben und 2-3 - mal mit der Turbotaste ebenfalls zerkleinern. Die Masse mit dem Spatel nach unten schieben. Die Sultaninen, den Sojajoghurt, den Naturjoghurt, die Dinkelflocken, den Akazienhonig und die Milch dazugeben und Alles ca.30 Sekunden bei Linkslauf auf der Stufe 3,5 verrühren. 

    Das Müsli mindestens 3 Stunden,  besser noch über Nacht im Kühlschrank stehen lassen.

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Dazu passt natürlich frisches Obst, wie  z.B. Banane, Ananas oder auch Melone. 


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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