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Müsliriegel mit Dattel und Aprikose


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Zutaten

2 Stück

Ihr benötigt

  • 6 Datteln, (entkernt, getrocknet)
  • 6 Aprikosen, (entkernt, getrocknet)
  • 6 Walnusskerne
  • 4 Paranüsse
  • 3 EL Haferflocken, (gehäuft)
  • 2 EL Proteinpulver bzw. Kaba, je nach Geschmack
  • 2 EL (Mandel-)Milch
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Zubereitung

  1. Alle Zutaten in den Mixtopf geschlossen geben und 5 Sek / Stufe 6. Masse vom Mixtopfrand runterschieben und dann noch Linkslauf / 5 Sek / Stufe 3.

  2. Je die Hälfte der Masse auf ein Stück Backpapier geben und damit zu einem eckigen Riegel formen/rollen (siehe dazu auch //youtu.be/dwR0_IWhueg?t=7m10s)

  3. Den in Backpapier eingewickelten Riegel in den Kühlschrank legen und bei Bedarf verzehren. 

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • die sind soooo lecker!!!

    Verfasst von Kamirella am 17. April 2015 - 18:10.

    die sind soooo lecker!!! tmrc_emoticons.)

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  • Das ist mein Ergebnis

    Verfasst von linakalteis am 12. Februar 2015 - 22:04.

    Das ist mein Ergebnis ,fruchtig und super lecker !!![[wysiwyg_imageupload:13390:]]

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  • Hatte dieses Rezept bereits

    Verfasst von Genusskessel am 20. September 2014 - 07:00.

    Hatte dieses Rezept bereits auf youtube bei Dir gesehen tmrc_emoticons.;) und direkt getestet.

    Nehme allerdings nur 2 Datteln und 2 Aprikosen da ich es nicht so süß mag denn das EW-Pulver ist auch immer recht süß.

    Einfach nur lecker und ein toller Mahlzeiten-Ersatz oder Snack für unterwegs

    Tipp: zum Schluss in Haferkleie wälzen dann ist es nicht mehr so klebrig tmrc_emoticons.;)

    Weiterhin "Gut kesseln"

     

     

     

     

     

     

     

     

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  • hui, das klingt gut. wird von

    Verfasst von Cucina Kaiserslautern am 11. Juni 2014 - 00:52.

    hui, das klingt gut. wird von mir ausprobiert u gepostet!!! tmrc_emoticons.;-) 

     siehe Profil!!        sarah.s.sari-steller -  aus KAISERSLAUTERN   </

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