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Rote Smoothie-Bowl


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Zutaten

1 Person/en

Rote Smoothie-Bowl

  • 150 g TK-Beeren
  • 1 Banane, in Stücken
  • 20 g Haferflocken
  • 200 g Kokosnussmilch
  • Topping (Erdbeeren,Chiasamen, Müsli, Cranberries), nach Belieben
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
5

Zubereitung

  1. Alle Zutaten bis auf das Topping in den Mixtopf geben, 30 Sek./Stufe 10.

    Smoothie in eine Schüssel füllen und Topping darauf verteilen.
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • Spülbürste Set
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Kokosnussmilch z.B. durch Mandelmilch oder Milch ersetzen. Toppings nach Belieben wählen.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Super leckeres Rezept! Statt Kokosmilch habe ich...

    Verfasst von LauraSiefke am 18. September 2021 - 22:08.

    Super leckeres Rezept! Statt Kokosmilch habe ich Hafermilch benutzt und schmeckt genauso gut!Smile

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  • Ich liebe dieses Rezept und habe es schon mehrere...

    Verfasst von LauraJochen am 31. Mai 2021 - 12:34.

    Ich liebe dieses Rezept und habe es schon mehrere Male gemacht. Ich mische immer normale und Vanille-Soja-Milch. Selbst meinem Partner, der es sonst eher deftig mag, schmeckt es. 5 Sterne!

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  • Mein Lieblingsrezept Hab die Bowl schon oft...

    Verfasst von Lulimalo am 20. März 2021 - 13:16.

    Mein Lieblingsrezept tmrc_emoticons.) Hab die Bowl schon oft gemacht, manchmal auch einfach als Smoothie zum Trinken, geht auch super. 👍🏼

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  • Schnell, einfach, lecker!

    Verfasst von dieBuschis am 12. März 2021 - 13:22.

    Schnell, einfach, lecker!

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  • Schmeckt sehr lecker und cremig, auch für...

    Verfasst von Christiane Höfler am 6. März 2021 - 09:11.

    Schmeckt sehr lecker und cremig, auch für Menschen die sonst nicht so auf Kokos stehen.
    Danke für das leckere Rezept Love

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  • Bei uns gab es gleich die doppelte Portion,...

    Verfasst von Olja-kl am 5. März 2021 - 13:29.

    Bei uns gab es gleich die doppelte Portion, lecker, wir dürfen es öffter machen auch mit Joghurt und anderen Obstsorten sicher lecker

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  • Sehr lecker und schnell gemacht.

    Verfasst von nocciola66 am 4. März 2021 - 09:01.

    Sehr lecker und schnell gemacht.Love

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  • Heute das erste mal probiert und für sehr lecker...

    Verfasst von Zwergi79 am 3. März 2021 - 10:45.

    Heute das erste mal probiert und für sehr lecker befunden Smile
    ich habe allerdings etwas abgewandelt..statt 200ml Kokosmilch habe ich 100ml Milch 0,3% und 100ml fettred.Kokosmilch genommen. War auch sehr lecker...

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  • Heute zum ersten Mal die Bowl gemacht....

    Verfasst von Stempelfee am 9. Februar 2021 - 11:42.

    Heute zum ersten Mal die Bowl gemacht. Superlecker! Wird es nun öfter bei uns geben. Morgen testen wir sie mal mit normaler Milch, da unser Sohn Kokosmilch nicht mag😅
    Vielen Dank für das Rezept!

    Smoothie BowlSmoothie Bowl

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  • luisadoerle: Ja, die habe ich genommen, die aus...

    Verfasst von Stempelfee am 9. Februar 2021 - 11:38.

    luisadoerle: Ja, die habe ich genommen, die aus der Dose. Die Bowl ist superlecker!

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  • Benutzt ihr dafür die Kokosmilch aus der Dose...

    Verfasst von luisadoerle am 26. Januar 2021 - 09:15.

    Benutzt ihr dafür die Kokosmilch aus der Dose oder aus dem Tetrapack? tmrc_emoticons.)

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  • (Kein Betreff)

    Verfasst von NicolePaola am 15. Mai 2020 - 06:58.


    Sehr lecker und schnell gemacht.
    Powerfrühstück nenn ich das.
    Kann man auch gut variieren.

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  • SmoothiebowlRichtig leckeres und frisches...

    Verfasst von Vanille.fi am 8. Februar 2020 - 08:44.

    SmoothiebowlSmoothiebowl
    Richtig leckeres und frisches Frühstück 🙂 wird es jetzt öfter geben und werde es auch mit hellen TK-Früchten testen 😉

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  • .. das war gestern mein bestes Frühstück ! Ich...

    Verfasst von antelfrau am 21. Dezember 2019 - 06:12.

    .. das war gestern mein bestes Frühstück ! Ich habe es ebenfalls mit den Chiasamen probiert und über Nacht im Kühlschrank stehen lassen. Die frischen Früchte habe ich am Morgen darunter gehoben .

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  • Sehr gut...

    Verfasst von SonHEF am 12. Dezember 2019 - 17:45.

    Sehr gut...

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  • schmeckt fantastisch!

    Verfasst von mmehappiness am 3. September 2018 - 03:24.

    schmeckt fantastisch!

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  • Sehr lecker

    Verfasst von Angeltrangel Vegan am 2. Juli 2017 - 09:26.

    Sehr lecker

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  • Hallo SaraMango...

    Verfasst von pralin.e am 24. Juni 2017 - 11:18.

    Hallo SaraMango,
    Ich versteh gar nicht, warum dieses Rezept noch keine Bewertung bekommen hat.
    Sehr, sehr lecker!!
    Ich habe es genau so gemacht, wie angegeben und bin echt begeistert!
    Als Topping hatte ich Chiasamen.
    Danke für das tolle Rezept - bei den Temperaturen einfach genial!

    Meli ♡

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