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Zutaten
1 Person/en
Rote Smoothie-Bowl
- 150 g TK-Beeren
- 1 Banane, in Stücken
- 20 g Haferflocken
- 200 g Kokosnussmilch
- Topping (Erdbeeren,Chiasamen, Müsli, Cranberries), nach Belieben
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6
5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
-
-
9
5
Zubereitung
- Alle Zutaten bis auf das Topping in den Mixtopf geben, 30 Sek./Stufe 10.
Smoothie in eine Schüssel füllen und Topping darauf verteilen.
10
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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Spülbürste Set
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Kokosnussmilch z.B. durch Mandelmilch oder Milch ersetzen. Toppings nach Belieben wählen.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenSuper leckeres Rezept! Statt Kokosmilch habe ich...
Super leckeres Rezept! Statt Kokosmilch habe ich Hafermilch benutzt und schmeckt genauso gut!
Ich liebe dieses Rezept und habe es schon mehrere...
Ich liebe dieses Rezept und habe es schon mehrere Male gemacht. Ich mische immer normale und Vanille-Soja-Milch. Selbst meinem Partner, der es sonst eher deftig mag, schmeckt es. 5 Sterne!
Mein Lieblingsrezept Hab die Bowl schon oft...
Mein Lieblingsrezept Hab die Bowl schon oft gemacht, manchmal auch einfach als Smoothie zum Trinken, geht auch super. 👍🏼
Schnell, einfach, lecker!
Schnell, einfach, lecker!
Schmeckt sehr lecker und cremig, auch für...
Schmeckt sehr lecker und cremig, auch für Menschen die sonst nicht so auf Kokos stehen.
Danke für das leckere Rezept
Bei uns gab es gleich die doppelte Portion,...
Bei uns gab es gleich die doppelte Portion, lecker, wir dürfen es öffter machen auch mit Joghurt und anderen Obstsorten sicher lecker
Sehr lecker und schnell gemacht.
Sehr lecker und schnell gemacht.
Heute das erste mal probiert und für sehr lecker...
Heute das erste mal probiert und für sehr lecker befunden
ich habe allerdings etwas abgewandelt..statt 200ml Kokosmilch habe ich 100ml Milch 0,3% und 100ml fettred.Kokosmilch genommen. War auch sehr lecker...
Heute zum ersten Mal die Bowl gemacht....
Heute zum ersten Mal die Bowl gemacht. Superlecker! Wird es nun öfter bei uns geben. Morgen testen wir sie mal mit normaler Milch, da unser Sohn Kokosmilch nicht mag😅
Vielen Dank für das Rezept!
luisadoerle: Ja, die habe ich genommen, die aus...
luisadoerle: Ja, die habe ich genommen, die aus der Dose. Die Bowl ist superlecker!
Benutzt ihr dafür die Kokosmilch aus der Dose...
Benutzt ihr dafür die Kokosmilch aus der Dose oder aus dem Tetrapack?
(Kein Betreff)
Sehr lecker und schnell gemacht.
Powerfrühstück nenn ich das.
Kann man auch gut variieren.
SmoothiebowlRichtig leckeres und frisches...
.. das war gestern mein bestes Frühstück ! Ich...
.. das war gestern mein bestes Frühstück ! Ich habe es ebenfalls mit den Chiasamen probiert und über Nacht im Kühlschrank stehen lassen. Die frischen Früchte habe ich am Morgen darunter gehoben .
Sehr gut...
Sehr gut...
schmeckt fantastisch!
schmeckt fantastisch!
Sehr lecker
Sehr lecker
Hallo SaraMango...
Hallo SaraMango,
Ich versteh gar nicht, warum dieses Rezept noch keine Bewertung bekommen hat.
Sehr, sehr lecker!!
Ich habe es genau so gemacht, wie angegeben und bin echt begeistert!
Als Topping hatte ich Chiasamen.
Danke für das tolle Rezept - bei den Temperaturen einfach genial!
Meli ♡