Zutaten
1 Portion/en
Man braucht
- 1 EL Chia Samen
- Mandelmilch zb.Alpro
- 1 EL Haferflocken
- 1 EL Leinsamen geschrotet
- 1 Äpfel
- 1 Banane
- Kokosflocken
- Heidelbeeren
- 1 TL Leinöl
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6
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7
einfach
Zubereitung -
8
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Rezept erstellt für
TM31
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9
Zubereitung
Die Chiasamen ca. 1Stunde in der Mandelmilch einweichen.
Die Banane und den Apfel in groben Stücken im "Mixtopf geschlossen" 3sek. Stufe 5
Weitere Zutaten bis auf Kokosflocken und Heidelbeeren dazu geben. Die eingeweichten Chiasamen ebenfalls dazu. 5sek. Stufe 1"Linkslauf" .
Alles in einer Schale anrichten und mit den Kokosflocken und Heidelbeeren garnieren.
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Zum Einweichen der Chiasamen nur soviel Mandelmilch nehmen, dass die Samen gerade bedeckt sind. Zwischendurch mal umrühren.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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wieviel gramm mandelmilch?