Zutaten
1 Portion/en
- 1 Biogurke ungeschält in Stücken
- 1 Großer Bioapfel, Geviertelt und entkernt
- 1 Avokado
- 50 g Grünes Gemüse, Z.B. Spinat und/oder Grünkohl
-
6
5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt fürTM5
Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung
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1. Apfel, Gurke und grünes Gemüse
6 Sekunden auf Stufe 5 mixen2. Avokado dazu geben. Erneut
3 Sekunden auf Stufe 5 mixen3. Nach Belieben etwas Wasser hinzufügen
Fertig!
Tipp
zusätzlich kann noch Hanfsamen, geschrotete Leinsamen, chiasamen, Mandeln etc hinzugefügt werden.
Wer es noch süßer möchte, kann noch eine Banane hinzufügen.
wer mehr Wasser hinzugibt, kann die Suppe auch als Smoothie verwenden
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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