Detox grüne Suppe von Kathze. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Suppen auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.

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Detox grüne Suppe

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Das koche ich heute

Zutaten

1 Portion/en

1 Biogurke ungeschält in Stücken
1 Großer Bioapfel, Geviertelt und entkernt
1 Avokado
50 g Grünes Gemüse, Z.B. Spinat und/oder Grünkohl

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6

5min

Zubereitung 5min

Backen/Kochen
7

einfach

Zubereitung
8
- Rezept erstellt für
  TM5
  
  Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
  Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  
  Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Einfach Natürlich Schnell Europäisch Frühstück Brunch Vegetarisch Milchfrei Eifrei Glutenfrei Laktosefrei Rohkost Suppe Getränk Vorspeise

Zubereitung

1. Apfel, Gurke und grünes Gemüse "Mixtopf geschlossen" 6 Sekunden auf Stufe 5 mixen

2. Avokado dazu geben. Erneut "Mixtopf geschlossen" 3 Sekunden auf Stufe 5 mixen

3. Nach Belieben etwas Wasser hinzufügen

Fertig!

Hilfsmittel, die du benötigst

Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp

zusätzlich kann noch Hanfsamen, geschrotete Leinsamen, chiasamen, Mandeln etc hinzugefügt werden.

Wer es noch süßer möchte, kann noch eine Banane hinzufügen.

wer mehr Wasser hinzugibt, kann die Suppe auch als Smoothie verwenden

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.