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Gemüse-Rohkost


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Zutaten

2 Portion/en

  • 50 g Möhren, in Stücken
  • 50 g Kohlrabi, in Stücken
  • 1 TL Olivenöl, 4
  • 6 Tropfen Zitronensaft
  • 1 EL frische Kräuter, gehackt
  • 6
  • 7
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
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Zubereitung


    • Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 4 Sek./Stufe 5 zerkleinern.


    Varianten:
    Kohlrabi kann durch Pastinake, Petersilienwurzel oder ein ähnliches Gemüse ersetzt werden.
    Die Zugabe von etwas Obst, wie z. B. Apfel, ergibt eine süßliche Variante.


    Bemerkungen:
    Diese Rohkost macht aus einem Wurst- oder Käsebrot ein vollwertiges Abendbrot.


     

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Kommentare

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  • Ab welchen Alter kann ich

    Verfasst von Diddy91 am 9. Februar 2013 - 14:36.

    Ab welchen Alter kann ich meinen Kind sowas geben?

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