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Kokos Knusper Müsli Low Carb


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Zutaten

25 Portion/en

Kokos Knusper Müsli

  • 200 g Nussmischung
  • 5 Eiweiß
  • 100 g Mandeln, gehackt
  • 100 g Haselnüsse, gehackt
  • 50 g Sonnenblumenkerne
  • 75 g Kokosflocken
  • 50 g Weizenkleie
  • 25 g Kokoschips
  • 25 g Chiasamen
  • 25 g Leinsamen
  • 2 Teelöffel Vanillearoma, natürlich
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. Nussmischung in den 4 Sek./Stufe 5





    Alle weiteren Zutaten in den Counter-clockwise operation 20 Sec./St.2





    Masse mit Spatel nach unten schieben und nochmals Counter-clockwise operation 20 Sek./Stufe 2





    Die Masse auf zwei mit Backpapier ausgelegte Backbleche gleichmäßig verteilen





    Den Backofen vorheizen





    Bei Umluft 180 ° ca. 15 Min. backen ggf. nach 10 Min wenden.

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Schmeckt wunderbar in Kombination mit Skyr oder Joghurt und Früchten. Ich liebe es mit Äpfeln und zusätzlich noch mit etwas Chia und Zimt. 😍

Ergibt in etwa 700g Müslimischung, also ca. 25 Portionen.

Und ich werde nie wieder Fertigmüsli im Supermarkt kaufen. ✌🏻☺️

Guten Appetit.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren
  • Wir lieben dieses Muesli...

    Verfasst von anna0106 am 25. April 2017 - 13:45.

    Wir lieben dieses Muesli!
    Hat nur einen Nachteil - ist immer gleich weg Lol
    Danke für das tolle Rezept!!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Super lecker ! Wird es jetzt öfters geben!...

    Verfasst von St.H.84 am 10. April 2017 - 00:08.

    Super lecker ! Wird es jetzt öfters geben!Smile
    Danke für das tolle Müsli...

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