Protein Hafer Kekse von butterfly_920. Ein Thermomix® Rezept aus der Kategorie Backen süß auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix® Community.

Backen süß

Zubereitungszeit

5min

Gesamtzeit

20min

Portion/en

150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

von butterfly_920

published: 17.01.2019

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Zutaten

Protein Hafer Kekse

30 Gramm Walnüsse, Alternativ auch andere Nüsse
8 Stück Datteln, entsteint
1 Stück Banane
150 Gramm Haferflocken
20 Gramm Eiweißpulver
6 Tropfen Vanilleextrakt
1 Teelöffel Zimt, gemahlen
50 Gramm Apfeldicksaft

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Zubereitung

Nüsse in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 6 bis 9 schrittweise ansteigend zerkleinern.

Datteln hinzufügen und nochmals 10 Sek./Stufe 9 zerkleinern.

Banane hinzufügen 7 Sek./Stufe 8 vermengen.

Restliche Zutaten in den Mixtopf geben und 2 Min./

.

Aus der Masse Kugeln formen und auf dem mit Backpapier ausgelegten Backblech zu Keksen flach drücken.

Bei 200°C 15 Minuten backen.

Thermomix® Modell

Rezept erstellt für
TM5

Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.

Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

Einfach Europäisch Snack Backen Keks/Plätzchen