Na nehme keine Tabletten , nur wenns ganz arg wird wie nach einer op sonst gar nicht , Arzt verschreibt und ich SAG danke - nehme aber keine. Trage sie immer wieder zurück in die Apotheke oder hol sie gar nicht erst ab.
Ich nehme nur ein Magnesium-verla vor dem Steppen hilft mir gegen Muskelkater- oder ich bilde mir das nur ein aber helfen tuts.
Viele Leute nehmen die viel zu oft. Der Körper wird resistent dagegen. Er wird gar nicht mehr darauf reagieren. Deswegen wenn man so zeug dauernd nimmt dann sollte man den Wirkstoff mindestens zwischendruch mal wechseln.
Ich könnte Romane schreiben über solche Sachen 
Wonneproppen ja du kannst Kieselerde nehmen da machst du nichts falsch dabei. Biotin Tabletten bringen dir jedoch nicht viel.
Wie gesagt 100 Haare am Tag sind normal, verlierst du wirklich mehr? Die Rillen an den Nägel liegen meist nicht am Biotin sondern an einem anderen Mangel.
Nimmst du Vitamin Tabletten? Ist dort auch Magnesium und Calcium drinne? Das zum Beispiel würde sich gegenseitig aufheben.
Silicea als Schüssler Salz, aber das dann wirklich über Jahre hinweg nehmen... es kann sein, daß man ein ganzes Jahr braucht, bis überhaupt die Depots wieder aufgefüllt sind...
in den Bioläden und im Reformhaus gibt es ein Kieselsäuregel, das hab ich mal lange genommen... bis ich wieder das Schlampern angefangen habe...
hier ist eins
https://www.google.com/search?q=hot%20dog%20cake%20dr%20oetker
Delphinchen lass die Wurst weg
hihihiiiii... mach ich...
Simone
ich bin schon erleichtert, dass er ohne OP auskommt. Allerdings mache ich mir auch Sorgen, dass das Knie jetzt noch anfälliger für Verletzungen ist. Hoffe mal, dass das gut heilt.
kann er da nicht vorbeugend was machen? Es gibt doch so unterstützendes Sportgedönse... so was wie elastische Bandagen oder so...
oder Übungen zum gezielten Muskelaufbau an der Stelle...
auf jeden Fall freut es mich, daß unser Daumen drücken genützt hat!!!
wwird nicht besser mit dem Postmann und mir
hihihiiiii.... das freut mich dolle für Euch!!!
emily ich überlege ob ich aus der Suppe einen Vorspeisenteller mache mit den Windbeuteln und der Bisquitrolle mit rotem Pesto und dem Nudelsalat mit rucola
Hatte ich auch schon überlegt, allerdings ohne Nudelsalat (zuviel Kohlenhydrate), dafür mit http://rezeptwelt.de/rezepte/rucolasalat-rez-d-tages-25811/32674
Danke Simone und Delphinfrau , bin ein wenig schlauer und als nächstes gehts ins Reformhaus.
Delphinfrau
er hatte schon eine Bandage. Es ist beim zweiten Mal leider mit Bandage passiert.
zu den frei verkäuflichen Schmerzmitteln:
ich habe neulich einen Beitrag gelesen, in dem darüber berichtet wurde, dass die Beipackzettel nicht genug darüber aufklären, wie gefährlich das Zeug sein kann. Wer die wie Smarties einwirft, riskiert ernsthafte Nieren- und Leberschäden. Eine Patientin von der berichtet wurde, steht inzwischen auf der Transplantationsliste. Es ist offenbar tatsächlich weiten Teilen der Bevölkerung nicht bekannt, dass man Schmerzmittel auch wenn sie rezeptfrei sind, nicht ohne ärztlichen Rat über längere Zeit nehmen sollte. Einer der Mediziner plädierte dafür, alle Schmerzmittel nur noch auf Rezept herauszugeben.
Delphinfrau ich finde es gut das du doch noch ein bisschen flexibel bist und nicht so total strikt
die Zeiten hatte ich auch...
und ich muß auch immer aufpassen, daß ich nicht über's Ziel hinaus schieß, aber das ist unabhängig vom Essen...
ganz grundsätzlich bin ich immer wieder schockiert und entsetzt, was der Durchschnittsbürger mehr oder weniger hirnlos in sich reinstopft... auch hier im Forum... meine Reizwörter: Microwelle, Aspartam, Creme Fine etc.
Schrecklich finde ich auch die Fleischlastigkeit hier... aber - nützt es was, wenn ich mich darüber aufrege? Außer daß ich meiner eigenen Gesundheit schade, wenn ich mich aufrege, passiert da gar nix...
als ich vor ca. gut 20 Jahren in einer kleinen Computerfirma gearbeitet habe, da haben meine damaligen Chefs an einer Langzeitstudie der Krankenkasse(n) teilgenommen - sie waren "flexible Vegetarier", d.h. sie haben nur Fleisch gegessen, wenn sie sich partout net als Vegetarier outen wollten oder wenn sie auswärts essen waren und das nicht Vegetarische leckerer war als das Vegetarische - vor 20 Jahren war das ja teilsweise katastrophal was man als Vegetarier serviert bekam...
jedenfalls ging diese Studie über etliche Jahre, ich meine, es wären tatsächlich 10 Jahre gewesen, aber da kann ich mich täuschen... mit regelmäßigen Blutuntersuchungen etc.
Fazit: die Vegetarier waren im Schnitt deutlich gesünder als die Fleischesser, aber am allergesündesten waren die, die vorwiegend vegetarisch gelebt haben, aber auch kein Problem damit hatten alle paar Wochen oder Monate mal ein Stück Fleisch oder ein Rädle Wurst zu essen....
das spricht doch Bände...
Colette das ist das was ich vorher geschrieben habe es besteht wirklich einfach zu wenig Transparenz. Grundsätzlich sollte man sich nach einer Tebletten Kurz entgiften,da gibt es genug Methoden dafür. Die Leute kennen die Risiken nicht und wissen gar nicht was noch allen in den Tabletten enthalten ist. Da ist ja ncht nur Wirkstoff drin sondern noch zick andere Sachen die auch nicht immer so gesund sind. Ich denke es ist ein schieriges Thema weil ein Teil der Menscheit das "egal" ist hauptsache es hilft und ein Teil ist schon wieder so sehr Gegner das nichts mehr bringt. Die Mittellinie fehlt vielleicht ein bisschen.
Delphinfrau
er hatte schon eine Bandage. Es ist beim zweiten Mal leider mit Bandage passiert.
zu den frei verkäuflichen Schmerzmitteln:
ich habe neulich einen Beitrag gelesen, in dem darüber berichtet wurde, dass die Beipackzettel nicht genug darüber aufklären, wie gefährlich das Zeug sein kann. Wer die wie Smarties einwirft, riskiert ernsthafte Nieren- und Leberschäden. Eine Patientin von der berichtet wurde, steht inzwischen auf der Transplantationsliste. Es ist offenbar tatsächlich weiten Teilen der Bevölkerung nicht bekannt, dass man Schmerzmittel auch wenn sie rezeptfrei sind, nicht ohne ärztlichen Rat über längere Zeit nehmen sollte. Einer der Mediziner plädierte dafür, alle Schmerzmittel nur noch auf Rezept herauszugeben.
juijui... da verschlägt's mir ja die Sprache...
zu Deinem Sohn: muß er denn so viel Sport machen? Kann er nicht was anderes machen, was das Knie nicht so sehr belastet? Denn sonst wird das wahrscheinlich immer wieder passieren können??? hmmm... ungefährlichere Sportart suchen?????
Colette das ist das was ich vorher geschrieben habe es besteht wirklich einfach zu wenig Transparenz. Grundsätzlich sollte man sich nach einer Tebletten Kurz entgiften,da gibt es genug Methoden dafür. Die Leute kennen die Risiken nicht und wissen gar nicht was noch allen in den Tabletten enthalten ist. Da ist ja ncht nur Wirkstoff drin sondern noch zick andere Sachen die auch nicht immer so gesund sind. Ich denke es ist ein schieriges Thema weil ein Teil der Menscheit das "egal" ist hauptsache es hilft und ein Teil ist schon wieder so sehr Gegner das nichts mehr bringt. Die Mittellinie fehlt vielleicht ein bisschen.
verschreiben nicht auch viele Ärtzte viel zu leichtfertig? Weil sie sonst nicht genug Umsatz machen für die Firma, die die teuren Segeltörns und die Golfwochenenden bezahlt???
Oder bin ich wieder nur gemein??????
ich weiß es nur aus meinen Kölner Zeiten (35 Jahre her), was so als "Schmiergeld" üblich war...
ich hab allerdings keine Ahnung, wie das heute gehandhabt wird... ob noch schlimmer oder doch besser kontrolliert...
Hat der Postman schon geklingelt? Viel Spaß Mupfel....
Drückt mir mal die Daumen das keine Kollegin morgen ausfällt , sonst fällt mein steppen ja wieder aus... da ich sonst fix und fertig vorher schon bin und es zeitlich nicht schaffe...
Gute Nacht Mupfel
Ja es ist immer noch nicht ganz sauber das kann ich dir sagen Delphinfrau. Der Hausarzt gibt dir die Hand und weiss schon was du hast 
Da kannste mal sehen. Ich denke das ist auch die heutige Zeit. Man kann sich keine Zeit mehr für Patienten nehmen und so weiter......
Zu dem Thema Aspartam sage ich nichts ausser das ist wirklich höchst Krebserregend und das ist bewiesen!
Wonneproppen das hilft wirklich
das kenne ich aber anders...
zumindest bei Krämpfen, da heißt es ja immer, man soll Magnesium nehmen, ich habe gelernt, daß aber zuerst mal die Calcium Depots leer sind, bis auch das Magnesium nimmer ausreichend vorhanden ist - deshalb wurde mir beigebracht, vor vielen, vielen Jahren, daß ich - wenn ich Wadenkrämpfe habe - sowohl Magnesium UND Calcium nehmen soll... und das hab ich auch immer brav gemacht, die Schüssler Salze halt...
Schüssler nehme ich auch gerne. Delphinfrau die heisse 7 hilft übrigens bei Kopfschmerzen
stimmt... die waren jetzt ganz aus meinem Dunstkreis entschwunden...
Dann geh ich mal an meine Hausapotheke - da stehen nämlich alle Schüssler Salze... leider schwer vernachlässigt seit einiger Zeit...
ich vertrag den Milchzucker nimmer so gut... aber die heiße 7 sollte mir nix ausmachen....
DANKE!!!!
meine Augen wollen nicht mehr aufbleiben, die hatten einen langenTag
gute Nacht!
schlaf gut, liebe Ute!!! Und träum von leckeren Windbeuteln und Kartoffelsalat und und und...
Simone
wie meinst du das mit dem Entgiften? Gibt es da eine einfache effektive Methode?
Ich neme sehr selten mal eine Schmerztablette. Wenn ich Kopfschmerzen habe, warte ich fast immer, ob die nicht auch von allein wieder weg gehen.
Delphinfrau
stimmt schon, einige Ärzte sind da sehr freigiebig. Und sicher wissen viele Leute nicht, was sie sich da auf Dauer antun. Manche werden denken, wenn ich das Zeug frei kaufen kann, kann es auch nicht schaden. Das dass sehr leichtsinnig ist, merken die meisten nicht mal.
Drückt mir mal die Daumen das keine Kollegin morgen ausfällt , sonst fällt mein steppen ja wieder aus... da ich sonst fix und fertig vorher schon bin und es zeitlich nicht schaffe...
steppen? Meinst Du so richtig Stepptanz???!!! Das fänd ich ja hammer....
Ja es ist immer noch nicht ganz sauber das kann ich dir sagen Delphinfrau. Der Hausarzt gibt dir die Hand und weiss schon was du hast
Zu dem Thema Aspartam sage ich nichts ausser das ist wirklich höchst Krebserregend und das ist bewiesen!
Danke, danke, danke, danke.................. ich kämpfe schon seit 1994 gegen dieses Sauzeug... und rede mir den Mund fusselig...
es gibt übrigens ganz viele gefälschte Untersuchungsberichte... ich weiß, daß den Versuchstieren die entstandenen Krebstumore wegoperiert wurden, nur um zu belegen, daß Aspartam auf gaaar keinen Fall krebserregend sei...
KREISCH!!!!
Delphinfrau zwischen der Einnahme von Calcium und Magnesium sollten mindestens 2 Stunden liegen sonst hebt es sich gegenseitig auf. Besser sogar eins morgens und eins abends
Danke, daß Du das nochmals so deutlich aussprichst... ja, das wurde mir damals auch gesagt... aber das war weg!!!!
Simone - ich glaube, Du darfst uns langsam eine Rechnung stellen....
Delphinfrau ich denke da diskutiere ich gar nicht mehr das ist einfach wirklich so!
tut irre gut, von einer Fachfrau bestätigt zu werden, wohingegen ich sonst oft angegangen werde...
Colette schönen abend und gute nacht
dito...
das ist ok so lange ich helfen kann oder ein bisschen Licht ins dunkle bringen kann.
es kann Dir passieren, daß ich Dich durchaus noch mehr löchere... aber dann per PN... ich will hier ja niemanden vergraulen...
aber es hat irre Spaß gemacht heute Abend... 1000 Dank, Simone!!! Du bist eine echte Bereicherung...
jetzt schau ich mal nach meinem Dicken, der ist meditativ wieder erwacht und dann seh ich zu meinem Schrecken, daß es schon wieder nach halb Zehne ist... puh, wo ist denn nur die Zeit geblieben???!!! Tzzz....
spickel aber nachher - vor'm ins Bett gehen - nochmal kurz rein...
Drückt mir mal die Daumen das keine Kollegin morgen ausfällt , sonst fällt mein steppen ja wieder aus... da ich sonst fix und fertig vorher schon bin und es zeitlich nicht schaffe...
steppen? Meinst Du so richtig Stepptanz???!!! Das fänd ich ja hammer....
[/quote
Nein kein Stepptanz leider nein -ich mach stepperobic . Für Stepptanz hätte ich gar nicht die puste und so , schaue es aber gerne.
. 
