Guten Morgen,
sind die Amis noch zu retten? Na dann Good Night Amerika!
Wünsche Euch trotzdem einen schönen Mittwoch / Bergfest
Heute morgen hat alles etwas länger gedauert, meine völlig unterschmusten Fellnasen haben mich nach dem Füttern sowas von belagert, ich hatte keine Chance
Ute alles Gute beim Doc.
Galala ganz brav!
Meine Glückwünsche den Sängern, Schnulli schreib mal ein DB-Buch, das wird der Bestseller!
Laßt es Euch gut gehen!
LG
martina
Mondgymnastik für Fische-Tage
Das "Sockengreifen": Heben Sie Gegenstände - Kugelschreiber, Socken, usw. - mit den Zehen auf, mindestens sieben Mal. Sollte sich dabei ein kleiner Krampf einstellen, sofort aufhören und die Zehen fest nach oben biegen. Atmen Sie regelmäßig und tief während dieser Übung. Krämpfen am besten mit Magnesium vorbeugen, etwa mit Schüssler-Salzen Nr. 7. In heißes Wasser geben, umrühren und noch heiß trinken.






