Guten Morgen,
ich wünsche Euch einen schönen 2. Advent. Komme grade nicht zum Nachlesen, muss erst mal wach werden
Freitag war es sehr spät und gestern wieder früh raus und abends mit den Jungs unterwegs ... war auch eher Morgenstund ....
Ich sag mal bis später
LG
martina

Gesund bleiben, gesund werden
Unter vielen erfolglosen Formen des Diät Haltens ist sie die Königin: Die Morgen–Diät ("Ab morgen esse ich wirklich weniger"). Machen Sie doch ausnahmsweise eine erfolgreiche Morgen–Diät draus, denn dieses Wochenende eignet sich gut zum Kaloriensparen und Maßhalten in der Nahrungsaufnahme. Besonders Ihre Leber wird sich über die "Kurzferien" freuen. Der Hauptgrund für die zahllosen Diätbücher liegt auf der Hand: Spezielle Diäten zum Abnehmen funktionieren nicht, weil man von außen erwartet, was von innen kommen muss. Nämlich der Entschluss, weniger zu essen, aus eigenem freien Willen. Zuerst muss die Freude an der Selbstverantwortung kommen, dann die Freude an der "schlanken Linie".












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