einen wunderschönen guten morgen in diesen sonntag, endlich mal mit angenehmeren Temperaturen
Graziella, das hast Du richtig verstanden, um 18 Uhr abends die letzte Mahlzeit und dann morgends die erste ab 10 Uhr - je länger, desto besser - hier kann ich nur Frau Dr. Petra Bracht empfehlen, ich praktizieren selber das Intervallfasten, seit dem ich ihr Buch gelesen habe und sie hat es bei Youtube super erklärt, mittlerweile gibt es auch ein rezeptbuch von ihr, welches natürlich nicht in meiner Küche fehlen darf.
Klappan abnehmen klappt nur, wenn du auch die entsprechenden Lebensmittel isst.
Somita meine Goldschätze, ja, der kleine ist ja mit seinen Eltern in Goudaland und der andere war gestern hier, wir haben gemeinsam gegessen und mein Schwiegersohn hat mir diverse Sachen repariert.
Oskar hat schon seine festen Rituale im Kindergarten und er hat soviel Spaß an Katzen, Nudel lässt sich das Fell über die Ohren ziehen und Oskar juchzt dazu in höchsten Tönen.
Zähne sind noch keine da.
Doris ist bestimmt in Kroation gut angekommen und Pferdezornie auch. Macht Teddyundine nur eine WE-Ausflug nach Dresden.
Glöckchen ist immer noch verschwunden. Weiß jemand etwas??
Kallewirsch, sollst Du nicht die Haxe hochlegen?? Du Tomatenproduzentin.
Ich wünsche Euch allen einen schönen Sonntag. Heute abend gehen wir mit meinen Eltern und Dirk und Heike essen. Sozusagen "Probeessen" für die nächsten Geburtstagsfeierlichkeiten.
Laßt es Euch gut gehen, ich werde jetzt auf dem Balkon bügeln.
hmmm engelbotschaft ist nur die von freitag verfügbar ...
Einfach zum Nachdenken
Es kostet viel Mut, sich seinen Gegnern zu stellen
Noch mehr Mut kostet es, sich gegenüber seinen Freunden zu behaupten.
(JK Rowling)






