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Chia Pudding aus Chiasamen


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4

Zutaten

1 Person/en

  • 1 EL Chiasamen
  • 1 Banane
  • 1 gehäufte Esslöffel Mandelmus, mehr oder weniger oder auch weglassen
  • 1 Messerspitze gemahlene Vanille
  • 100 g Haferdrink, oder Sojadrink, Kokosdrink, Reisdrink
  • 6
    1min
    Zubereitung 1min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
5

Zubereitung

  1. alles zusammen in den Closed lid geben

    15 min einweichen

    10 Sek Stufe 8

    nach Bedarf mit Früchten der Saison garnieren...

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

//www.zentrum-der-gesundheit.de/chia-samen.html


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Mit Mandelmilch auch super lecker! Schnell,...

    Verfasst von Missi13 am 29. Januar 2017 - 08:32.

    Mit Mandelmilch auch super lecker! Schnell, einfach, gesund, perfektSmile

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  • Wirklich Lecker. Ich hatte

    Verfasst von Lennox Noel am 20. Juli 2015 - 15:23.

    Wirklich Lecker. Ich hatte noch Sojamilch übrig und Chiasamen hab ich eh immer da. Wird es sicher öfter geben!

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  • schmeckt toll Habe halb

    Verfasst von amily2288 am 23. Februar 2015 - 16:32.

    schmeckt toll tmrc_emoticons.) Habe halb Milch/ halb Quark verwendet- dann ist es cremiger. Wenn ich lust auf was Schokolade habe, fürge ich der Masse einfach noch einen TL Backkakao hinzu.

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  • schnell einfach und gesund

    Verfasst von Tina69 am 20. Juni 2014 - 19:31.

    schnell einfach und gesund ,einfach lecker tmrc_emoticons.-)

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  • Huhu, habe schon

    Verfasst von Pinos Mami am 15. Mai 2014 - 20:37.

    Huhu,

    habe schon eingeweichten chiasamen genommen ( das erste mal chia überhaupt)

    anstatt Milch,magerjoghurt,der recht flüssig ist.. tmrc_emoticons.p

    war echt nicht schlecht.MUSS MICH JA AUCH ERST AN DAS LAICH GEWÖHNEN. tmrc_emoticons.;)

     Ach,anstatt Vanille - KOKOSBLÜTENZUCKER !! Hat was von Karamell 

     LIEBE GRÜßE ELVIRA


    Am wertvollsten sind Menschen,die es schaffen einem anderen ein Lächeln auf die Lippen zu zaubern!

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