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Energy Balls / Energie Pralinen


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Zutaten

45 Stück

Teig

  • 200 g Datteln entsteint
  • 100 g Mandeln ganz
  • 100 g Walnüsse
  • 20 g Kakao roh, entölt
  • 35 g Hanfmehl
  • 50 g Kokos-Öl, kaltgepresst
  • 30 g Leinsamen
  • 40 g Chiasamen
  • 100 g Wasser, je nachdem wie saftig die Datteln sind braucht man etwas mehr oder weniger Wasser, damit eine klebrige Masse entsteht
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Zubereitung

    Zubereitung Teig
  1. Datteln in den Closed lid geben und 6 Sekunden/Stufe 7 zerkleinern. Die restlichen Zutaten in den Closed lid geben und 20 Sekunden/Stufe 8 zerkleinern und verrühren.

  2. Pralinen / Energy Balls formen
  3. Die Masse nach und nach mit den Händen aus dem Topf entnehmen und in Kugeln mit ca. 2cm Durchmesser rollen oder nach eigenem Belieben größer oder kleiner.

  4. Kalt stellen und nach und nach genießen
  5. Die fertigen Energy Balls in den Kühlschrank stellen und dort aufbewahren.

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Für schnelleren Verzehr für ca. eine Stunde in den Gefrierschrank stellen, dann Verzehr/Kühlschrank.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Hallo Rinchen ,...

    Verfasst von Wimmelmaus7 am 22. Oktober 2018 - 20:42.

    Hallo Rinchen ,

    du kannst das Hanfmehl problemlos durch gemahlene Nüsse z. B. Mandeln ersetzen . Das Hanfmehl hat ja einen leichten nussigen Geschmack. Oder du nimmst Mehl wie Dinkelmehl

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  • Kann das Hanfmehl durch etwas anderes ersetzen?

    Verfasst von Rinchen83 am 21. Oktober 2018 - 18:41.

    Kann das Hanfmehl durch etwas anderes ersetzen?

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  • habe die Balls vor einiger Zeit gemacht....

    Verfasst von zampi am 14. September 2018 - 19:07.

    habe die Balls vor einiger Zeit gemacht.
    Sind ober Lecker!

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  • Schade dass man nur 5 Sterne vergeben kann . Die...

    Verfasst von Wimmelmaus7 am 24. August 2018 - 22:05.

    Schade dass man nur 5 Sterne vergeben kann . Die Teile sind sooooooo lecker . Ich mußte gleich Nachschub machen Smile

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