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Zutaten
1 Liter
Ayurvedisches Getränk
- 1 Liter Wasser
- 3 Blätter Basilkum, frisch, abgezupft
- 3 Blätter Minze, frisch, abgezupft
- 4 cm Ingwer, frisch, in dünne Scheiben geschnitten
- 1/2 Teelöffel Fenchelsamen, ganz
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6
15min
Zubereitung 15minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM31
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5
Zubereitung
- 1 Liter Wasser in den "Mixtopf geschlossen" füllen. 15 Minuten Varoma, Stufe 1 kochen. Nach 5 Minuten den Messbecher abnehmen.
In der Zwischenzeit den Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden sowie die Basilikum und Minzblätter abzupfen.
Nach dem Kochen alle Zutaten in den "Mixtopf geschlossen" geben und bei geschlossenem Deckel ziehen lassen bis es etwas abgekühlt ist, dann in eine Thermoskanne umfüllen.
Morgens immer frisch kochen. Auf nüchternen Magen in kleinen Schlucken 100 ml trinken, dann jede Stunde ein paar Schlucke.
Unterstützt ben Verdauungsvorgang und hilft beim Abnehmen.
Ergibt nach dem Kochen 0,75 Liter = eine Tagesration
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Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Man sagt, dass man im Sitzen trinken soll, damit die Muskeln entspannt sind.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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