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4
Zutaten
4 Glas/Gläser
Banane-Apfel-Spinat-Smoothie
- 1 Stück reife Banane
- 2 Stück süsse Äpfel
- 200 g Spinatblätter, frisch, oder Feldsalatblätter
- 0,25 l Wasser
- evtl. eine 2. Banane, zum nachsüssen
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6
10min
Zubereitung 10minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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5
Zubereitung
- Banane schälen, Äpfel oder Birnen waschen, putzen, vierteln, Spinatblätter oder Feldsalatblätter waschen und alles in den Mixtopf geben, 0,25 l Wasser dazugeben und auf Stufe 10 mixen, evtl. mit einer 2. Banane nachsüssen bzw. den Spinatgeschmack abmildern
10
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
wenn Smoothie zu bitter/grün: süße Früchte zugeben, (Banane, Mango, Datteln ohne Steine, oder Fruchtsaft.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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