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Banane-Apfel-Spinat-Smoothie


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Zutaten

4 Glas/Gläser

Banane-Apfel-Spinat-Smoothie

  • 1 Stück reife Banane
  • 2 Stück süsse Äpfel
  • 200 g Spinatblätter, frisch, oder Feldsalatblätter
  • 0,25 l Wasser
  • evtl. eine 2. Banane, zum nachsüssen
  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

  1. Banane schälen, Äpfel oder Birnen waschen, putzen, vierteln, Spinatblätter oder Feldsalatblätter waschen und alles in den Mixtopf geben, 0,25 l Wasser dazugeben und auf Stufe 10 mixen, evtl. mit einer 2. Banane nachsüssen bzw. den Spinatgeschmack abmildern
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Tipp

wenn Smoothie zu bitter/grün: süße Früchte zugeben, (Banane, Mango, Datteln ohne Steine, oder Fruchtsaft.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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