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Zutaten
1 Portion/en
Smoothie
- 1 Banane, grobe Stücke
- 1 gestr. TL Erdnussmus, ungesüsst
- 150 Gramm Mandelmilch, ungesüsst
- 50 Gramm Wasser
-
6
3min
Zubereitung 3minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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5
Zubereitung
1. Alle Zutaten in den "Mixtopf geschlossen" und 10 sek./Stufe 8-10 ansteigend pürieren
Optional 20 Minuten in den Kühlschrank oder sofort geniessen.
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Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
10WBC konform - Obst-Milch-Baustein nach dem Sport
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenWir trinken den Shake total gerne! Gelingt super...
Wir trinken den Shake total gerne! Gelingt super schnell und wir verwenden immer normale Erdnussbutter und normale Milch dafür
Erfrischend und schnell
Erfrischend und schnell gemacht. Auf crushed Eis bestimmt noch besser.
Hi Sonja, das Rezept ist
Hi Sonja,
das Rezept ist ähnlich als OMB (Obst-Milch-Baustein) im neuen Kochbuch von 10WBC.Also denke ich schon, dass es 10BWC konfomr sein müsste. Aber mit Stevia hast du recht, das war eh nur optional, nehme ich dann aber raus.
LG Alex
Weder Stevia, noch Banane ist
Weder Stevia, noch Banane ist 10wbc konform