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Zubereitungszeit
5min
Gesamtzeit
5min
Portion/en
3 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

Der Pikante Gesunde (Smoothie)

  • 2-3 Salatgurken
  • 4 cm Ingwer, frisch
  • 4 Karotten, mittelgroß, aus dem Kühlschrank
  • 2 Äpfel
  • 1 TL Olivenöl, nativ
  • 1-2 Zitrone(n), Saft von
  • 200 g Wasser
  • 200 g Orangensaft

Optional

  • 1 TL Tabasco

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

    Der Gesunde, Pikante Smoothie
  1. Salatgurken entkernen und zusammen mit den restlichen Zutaten in Stücke geschnitten (ohne Wasser und Orangensaft) in den Mixtopf geben.

    60 Sek/Stufe 10 pürieren.

    Wasser und Orangensaft zugeben und nochmals 30 Sek/Stufe 10 pürieren.

Tipp

Ich mag es besonders pikant und nehme zusätzlich 1 TL Tabasco.

Hält sich in verschlossenen Gläsern 2 Tage

Thermomix® Modell

  • Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
    Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Der Pikante, Gesunde Smoothie

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Kommentare

  • 31. Oktober 2016 - 08:04

    Äh, welche oder wieviel Salatgurke(n) soll denn verarbeitet werden...? Fehlt in der ZUtatenangabe. Würde mich aber schon interessieren...

  • 31. Oktober 2016 - 00:16

    Lieber Udo,

    Du weißt ja, daß ich im Hintergrund immer a bißl auf Dich aufpasse ......

    Kleiner Beweis, daß das stimmt gefällig?




























    In der Zutatenliste fehlen die Salatgurken ........... grins ........

    DIE KÜCHE
    IST DAS HERZ
    DES HAUSES.


    "Essen ist ein Bedürfnis,
    Genießen ist eine Kunst." (La Rochefoucauld)



    Und Männer, die kochen, sind unwiderstehlich ...


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