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Der Pikante, Gesunde Smoothie


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Zutaten

3 Portion/en

Der Pikante Gesunde (Smoothie)

  • 2-3 Salatgurken
  • 4 cm Ingwer, frisch
  • 4 Karotten, mittelgroß, aus dem Kühlschrank
  • 2 Äpfel
  • 1 TL Olivenöl, nativ
  • 1-2 Zitrone(n), Saft von
  • 200 g Wasser
  • 200 g Orangensaft

Optional

  • 1 TL Tabasco
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

    Der Gesunde, Pikante Smoothie
  1. Salatgurken entkernen und zusammen mit den restlichen Zutaten in Stücke geschnitten (ohne Wasser und Orangensaft) in den Mixtopf geben.

    60 Sek/Stufe 10 pürieren.

    Wasser und Orangensaft zugeben und nochmals 30 Sek/Stufe 10 pürieren.
10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Ich mag es besonders pikant und nehme zusätzlich 1 TL Tabasco.

Hält sich in verschlossenen Gläsern 2 Tage


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Äh, welche oder wieviel Salatgurke(n) soll...

    Verfasst von Gesine am 31. Oktober 2016 - 08:04.

    Äh, welche oder wieviel Salatgurke(n) soll denn verarbeitet werden...? Fehlt in der ZUtatenangabe. Würde mich aber schon interessieren...

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  • Lieber Udo,...

    Verfasst von Gerry kocht am 31. Oktober 2016 - 00:16.

    Lieber Udo,

    Du weißt ja, daß ich im Hintergrund immer a bißl auf Dich aufpasse ......

    Kleiner Beweis, daß das stimmt gefällig?




























    In der Zutatenliste fehlen die Salatgurken ........... grins ........

    DIE KÜCHE
    IST DAS HERZ
    DES HAUSES.


    Und Männer, die kochen, sind unwiderstehlich ...

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