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Eiweiß-Aktivdrink

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Das koche ich heute
4

Zutaten

1 Person/en

Drink

  • 150 g magermilchjoghurt
  • 200 g ungesüßte Sojamilch
  • 2 gestr. TL Honig
  • 2 gestr. EL üngesüßter Sanddornsaft
  • 1 Esslöffel Hefeflocken, Reformhaus
  • 1 Messerspitze Jodsalz
  • 80 g Banane
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  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM31 image
      Rezept erstellt für
      TM31
  • 9
5

Zubereitung

  1. Banane und die übrigen Zutaten in den Mixtopf geben und auf

    Stufe 10 ca 1 Minute schaumig schlagen.

    Sie können auch die doppelte Menge zubereiten. Der Drink hält sich im Kühlschrank mind 1 Tag frisch. Vor dem Verzehr umrühren.

    Pro Portion ca 340 kcal

    E 20g, F 8g, KH 34g 

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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