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Zutaten
1 Portion/en
Glücksmixer Brain Booster
- 1 Stück Banane, in Stücken
- 30 Gramm Basismüsli selbstgemacht, oder Granola
- 1 Stück Dattel
- 1 Teelöffel Espresso löslich, oder frisch gebrüht
- 1/2 Teelöffel Zimt
- 1/2 Teelöffel Backkakao
- 300 Gramm Mandelmilch
- Eiswürfel, Optional
-
6
5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM6
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen. -
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen. -
Rezept erstellt für
TM31
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Rezept erstellt für
TM21
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5
Zubereitung
- Alle Zutaten in den Mixtopf geben und mindestens
1 Min./Stufe 10 pürrieren.
Danach in ein Glas oder Coffee to Go Becher geben und geniessen.
Der Kaffee, Zimt und Kakao in Kombination mit den Nüssen und Haferflocken sind ein guter Energielieferant für das Gehirn und fördern die Konzentrationsfähigkeit. Ein guter Start für alle in den Tag, die wenig Zeit für ein Frühstück haben.
Statt der Dattel kannst Du auch andere Süßungsmittel der Wahl verwenden.
Brain Booster
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Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
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Spülbürste Set
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Siehe auch den Glücksmixer Powerstarter für einen proteinreichen Start in den Tag.
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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