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Grüner Smoothie für müde Eltern


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Zutaten

2 Glas/Gläser

  • 150 g Gurke, geschält
  • 100 g Romana Salatherzen, geputzt und ohne Strunk
  • 5 Datteln, ohne Stein,möglichst frisch
  • 1 grüner Apfel geviertelt, geschält
  • 150 g Wasser
  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

    Smoothie
  1. Die Zubereitung ist wie bei allen Smoothies denkbar simpel und einfach.Alle Zutaten in den Mixtopf geben. 5 Sekunden /Stufe 5 zerkleinern und 1 Min./Stufe 10 pürieren.

     

    Traut euch.Der Smoothie sieht gewöhnungsbedürftig aus,aber schmeckt seeeehr lecker.Dazu gibt er Kräfte die dich in den Tag hinein begleiten.Ideal zum Frühstück. Und gesund ist er auch noch 

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Wer den Smoothie nicht so dickflüssig mag,kann etwas mehr Wasser hinzugeben.Ansonsten eine super ,gesunde Vitaminbombe


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Mit Datteln.... ich liebe Datteln!!! DANKE...

    Verfasst von Holger Helming am 31. Dezember 2016 - 14:19.

    Mit Datteln.... ich liebe Datteln!!! DANKE für diesen Smoothie! Lol

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  • Ja,stimmt,das geht natürlich

    Verfasst von Carina82j06 am 24. Januar 2016 - 21:32.

    Ja,stimmt,das geht natürlich auch ganz primatmrc_emoticons.)

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  • So ähnlich mach ich meinen

    Verfasst von Milkalinchen am 24. Januar 2016 - 21:20.

    So ähnlich mach ich meinen Smoothie auch immer, allerdings schäle ich die Gurke nicht. Die Schale kann man prima dran lassen, sofern sie Bio ist tmrc_emoticons.)

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