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Grüner Smoothie lecker lecker


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Zutaten

4 Portion/en

  • 10 Blatt Spinat/ Mangold
  • 1/2 Bund Ruccola ohne Stiele
  • 3 Stückchen Broccolirösche
  • 1 Äpfel
  • 1/2 Banane
  • 1 Möhre
  • 1/2 Teelöffel Öl
  • 150 g Orangensaft
  • Wasser, Nach Belieben
5

Zubereitung

  1. Alle Zutaten gut waschen und mit dem Orangensaft in denClosed lid geben. Stufe 5 für 10 Sekunden. Closed lidÖffnen und mit dem Spatel nach unten schieben. Dann nochmals etwa 20Sekunden langsam von Stufe 5 auf 10 erhöhen.

    Nach Belieben mit Wasser auffüllen.

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Achtung beim öffnen des Deckels, da hängt noch einiges drunter.

 


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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