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Grüner Smoothie: Orange, Ananas, Minze


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Zutaten

2 Glas/Gläser

Grüner Smoothie: Orange, Ananas, Minze

  • 150 Gramm Ananasstücke, Ungezuckert
  • 1 Stück Orange, Geschält
  • 1 Stück Römersalat, Ohne Strunk
  • 10 Gramm Chiasamen
  • 10 Gramm Leinsamen
  • 1 Stück Ingwerwurzel, fingernagelgroß
  • 2 Stängel Minze, frisch
  • 250 Gramm Wasser
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

    Grüner Smoothie: Orange, Ananas, Minze
  1. Wasser, Salat, Ingwer und Minzblätter in den Closed lid geben.
    15 Sekunden / Stufe 10
  2. Ananas und die Orange (geviertelt) dazu geben.
    15 Sekunden / Stufe 10
  3. Die Samen unter rühren.
    Counter-clockwise operation 5 Sekunden / Stufe 3
10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Nach Geschmack noch eine Prise Salz dazu geben.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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