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Grüner Smoothie

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Das koche ich heute
4

Zutaten

4 Glas/Gläser

Petersilie

  • 1 Glas Petersilie
  • 1 Glas Feldsalat
  • 1 Glas junger Spinat
  • 2 Stück Kiwi
  • 1 Stück Saft 1 Orange
  • 1 Stück Saft 1 Zitrone
  • 1 Stück Biogurke ungeschält in Stücken
  • 1 Glas Frische Kräuter: Minze, Basilikum, was gerade da ist
  • 1 Liter Wasser
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  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM31 image
      Rezept erstellt für
      TM31
  • 9
5

Zubereitung

    Vitaminschub

  1. ALLE Zutaten Mixtopf geschlossen

    40 Sek. / Stufe 10

    fertig!

     

    T I P P S:

    Ich kaufe Petersilie, Feldsalat und Spinat in großen Mengen ein und portioniere sie fertig im Gefrierfach. 

    Pro Glas 3-4 Tropfen (je nach Geschmack) Tabasco dazu und der Drink wird perfekt.

    Zusätzlich füge ich von vorn herein die 'knoblauch-zitronen-kur' hinzu, etwa 100 ml, rundet den Drink nochmals ab. 

    Die Gesamtvariation empfinde ich als die leckerste tmrc_emoticons.)

     

    Hält sich locker 3 Tage im Kühlschrank. 

10

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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