Zutaten
3 Portion/en
Smoothie
- 50 g Feldsalat (am besten Bio), Geputzt und geschwaschen
- 4 Blätter Kohlrabi, die kleineren jungen Blätter
- 1/2 Stängel Sellerie, m1it oder ohne Grün, je nach Geschmack
- 1/2 Liter Wasser, Quellwasser oder Leitungswasser1
- 1 Stück Kiwi, geschält, möglichst reif
- 1 Stück Äpfel, mit Schale, ohne Gehäuse1
- 1 Stück Banane reif, Ohne Schale
-
6
3min
Zubereitung 3minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM31
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Zubereitung
Feldsalat, Kohlrabiblätter und Wasser in den "Mixtopf geschlossen" geben und 10 Sekunden/Stufe 10 pürieren.
Sellerie in Stücken , Kiwi geviertelt, Apfel geviertelt und Banane in groben Stücken in den "Mixtopf geschlossen" geben und wieder 10 Sek/Stufe 10 mixen.
In Gläser füllen und genießen.
An heißen Tagen gebe ich in den fertigen Smoothie noch 1-2 Eiswürfel.
Einfach und schmackhaft
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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