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Himbeer-Smoothie

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Das koche ich heute
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Zutaten

2 Glas/Gläser

Himbeerliebe Smoothie

  • 200 Gramm Bio-Kefir
  • 100 Gramm Ananas-Direktsaft
  • 1 reife Kaki, in Stücken
  • 150 Gramm Bio-Himbeeren, gefroren
  • 3 Esslöffel Proteinpulver, z.B. Reis oder anderes
  • 2 Esslöffel getrocknete Bio-Aroniabeeren
  • 3 Datteln, entsteint
  • 4 Esslöffel Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • 2 Teelöffel Bio-Chiasamen
  • 2 Prisen Kurkuma-Shot, von LEBEPUR (DM)
  • 2 Esslöffel Bio-Akaziensirup
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Zubereitung

  1. Zutaten nacheinander in den Mixtopf einwiegen. Dann je nach gewünschter Konsistenz ca. 1 Min. 20 Sek./Stufe 10 pürieren.

    Gleich in Gläser abfüllen. Vielleicht mit einem Schokominzblatt garnieren und mit einem langstieligem schmalen Löffel genießen.

    Gutes Gelingen und viel Spaß und Gusto mit meiner Kreation!
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • Spülbürste Set
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  • 2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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