3
  • thumbnail image 1
Druckversion
[X]

Druckversion

Himbeer-Smoothie


Drucken:
4

Zutaten

2 Glas/Gläser

Himbeerliebe Smoothie

  • 200 Gramm Bio-Kefir
  • 100 Gramm Ananas-Direktsaft
  • 1 reife Kaki, in Stücken
  • 150 Gramm Bio-Himbeeren, gefroren
  • 3 Esslöffel Proteinpulver, z.B. Reis oder anderes
  • 2 Esslöffel getrocknete Bio-Aroniabeeren
  • 3 Datteln, entsteint
  • 4 Esslöffel Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • 2 Teelöffel Bio-Chiasamen
  • 2 Prisen Kurkuma-Shot, von LEBEPUR (DM)
  • 2 Esslöffel Bio-Akaziensirup
5

Zubereitung

  1. Zutaten nacheinander in den Mixtopf einwiegen. Dann je nach gewünschter Konsistenz ca. 1 Min. 20 Sek./Stufe 10 pürieren.

    Gleich in Gläser abfüllen. Vielleicht mit einem Schokominzblatt garnieren und mit einem langstieligem schmalen Löffel genießen.

    Gutes Gelingen und viel Spaß und Gusto mit meiner Kreation!
10

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
    jetzt kaufen!
  • Messbecher TM5/TM6
    Messbecher TM5/TM6
    jetzt kaufen!
  • Spülbürste Set
    Spülbürste Set
    jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
    jetzt kaufen!
11

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren
  • Es gibt im Moment noch keine Kommentare