Mango-Lassi wenig Kalorien von Makkelene Weeh. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Getränke auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.

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Mango-Lassi wenig Kalorien

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Das koche ich heute

4

Zutaten

1 Glas/Gläser

Mango-Lassi wenig Kalorien

150 Gramm Mango, tiefgekühlt
150 Gramm Joghurt, 0,1%
10 Gramm Honig, optional

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6

5min

Zubereitung 5min

Backen/Kochen
7

einfach

Zubereitung
8
- Rezept erstellt für
  TM6
- Rezept erstellt für
  TM5
  
  Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
- Rezept erstellt für
  TM31
- Rezept erstellt für
  TM21
9
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Zubereitung

Die Mangostücke in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Danach mit dem Spatel nach unten schieben.

Die restlichen Zutaten dazugeben und 30 Sek./Stufe 4 zu einem cremigen Lassi verrühren.

Mango 95 Kcal
Jaghurt 77 Kcal
Honig 31 Kcal
=202 Kcal pro Portion

10

Hilfsmittel, die du benötigst

Spatel
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Messbecher TM5/TM6
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Spülbürste Set
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2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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