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Möhren-Frucht-Smoothie


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Zutaten

2 Portion/en

Hinein kommt:

  • 1 mittelgrosse Möhre
  • 1 Sharon / Kaki
  • 1 Zitronenesaft (halbe Zitrone)
  • 2 geh. TL Chia
  • 300 g Wasser
  • 1 Teelöffel Öl
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
5

Zubereitung

    Zubereitung
  1. Ich weiche die Chia vorab in wenig Wasser für ca. 30min vor, immer mal wieder umrühren, da sonst Klümpchen entstehen.

    Die geschälte Möhre in Stücken im Closed lid5s Stufe 10 häckseln (das Messer läuft dann leer).

    Kaki in Stücken dazu geben, 5s Stufe 10 häckseln.

    Chia, Zitrone, Öl und Wasser zugeben und wieder 10s Stufe 10 pürieren.

10
11

Tipp

Wer mag kann auch ein paar Scheibchen Banane hinzufügen, dann wird es etwas sämiger.

Der Drink war bei mir minimal stückig, wer möchte schält die Kaki vorher oder mixt länger.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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