Power Protein Post Workout Shake mit Eier, Banane und Nuss Crunchy von Hunting. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Getränke auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.

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Power Protein Post Workout Shake mit Eier, Banane und Nuss Crunchy

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Das koche ich heute

Zutaten

1 Liter

Shake

1 Liter Milch
2 Stück Banane
4 Stück Eier
100 Gramm Protein Pulver
2 Esslöffel Nuss Crunchy
10 Gramm Chiasamen

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6

11min

Zubereitung 11min

Backen/Kochen
7

einfach

Zubereitung
8
- Rezept erstellt für
  TM31
9
Einfach Natürlich Schnell Preiswert Getränk

Zubereitung

Frische Eier aufschlagen und in den Mixtop geben. Falls nicht ganz frisch vorher auf dem Herd 10 Minuten hart kochen.

Die Milch (Mandelmilch, ungesüßt oder Sojamilch oder Dinkel Drink) dazu schütten.

Bananen halbieren und zugeben.

3-4 Messbecher Protein Pulver (Schoko oder Vanille) hinzufügen.

Nuss Crunchy beigeben.

Mit Chiasamen bestreuen.

Deckel mit Messbesser aufsetzen und alle Zutaten 45 Sekunden, Stufe 6 mixen.

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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.