3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
Druckversion
[X]

Druckversion

Smoothie mit Chiasamen


Drucken:
4

Zutaten

4 Glas/Gläser

Smoothie

  • 1 Banane, in Stücken
  • 1 Äpfel, in Vierteln
  • 2 Mandarinen, geschält
  • 1 TL Chiasamen
  • 15 g Walnusskerne (ca.)
  • 1 EL Haferflocken, fein/zart
  • 2 Eiswürfel
  • 200 g Orangensaft
  • 300 g Wasser
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
5

Zubereitung

    Die Zubereitung
  1. 1.) Orangensaft (alternativ geht auch jeder andere Saft) und das Wasser in den Closed lid einwiegen.

     

    2.) Apfel und Banane in Stücken zugeben. Die Mandarinen schälen, ebenfalls geviertelt zugeben.

    3.) Chiasamen, die Walnüsse und Haferflocken und das Eis zugeben.

    4.) Deckel verschließen und 10Sec./Stufe 5 zerkleinern, dann 1- 1,5min/Stufe 10 pürieren.

    In Gläser füllen, nach Bedarf garnieren und servieren.

    Guten Appetit tmrc_emoticons.)

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren
  • Es gibt im Moment noch keine Kommentare