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Das koche ich heute
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Zutaten

1 Liter

Smoothie

  • 4 Gläser Spinat, (Tassen)
  • 1 Stück Banane
  • 3 Tomaten, mittelgroß
  • 3 Gläser Wasser, Tassen
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  • 6
    2min
    Zubereitung 2min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
5

Zubereitung

    schnell, einfach und gesund

  1. Alles nacheinander in den Thermomix reingeben.

  2. Den Thermomix auf 10 sec einstellen und bei Stufe 10 Mixen

  3. Nach bedarf auch kürzer oder bis etwas länger mixen.

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Wariabel: Anderes Obst zB. Apfel Birne....

zum süssen ist Honig gut geeignet dafür

und wer es kremig gerne mag der kann auch Mandelmuss oder cashewmuss beifügen 1-2 EL

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Naja... Ehrlich gesagt den schlimmsten Smoothie...

    Verfasst von datirajo am 11. Juni 2018 - 19:06.

    Naja... Ehrlich gesagt den schlimmsten Smoothie den ich bis jetzt hatte...
    Da schmeckt sogar das Abführmittel vor einer Darmspiegelung wesentlich besser Cool
    Obwohl ich schon viele grüne Smoothies getrunken habe und die eigentlich sehr mag...

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  • Vogerlsalat statt Spinat verwendet, auch nicht...

    Verfasst von MarioNicole1 am 29. September 2016 - 15:40.

    Vogerlsalat statt Spinat verwendet, auch nicht schlecht Wink

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  • Wird direkt getestet!

    Verfasst von Einafets1846 am 21. April 2015 - 00:45.

    Wird direkt getestet!

    Wer das Ziel nicht kennt, kann den Weg nicht finden!

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