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Apfel-Aprikosen-Power-Müsli

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Das koche ich heute
4

Zutaten

6 Portion/en

Schritt 1

  • 50 g blanchierte Mandeln
  • 50 g Haselnüsse (ganz)
  • 100 g getrocknete Aprikosen (Softaprikosen)
  • 4 Stück Äpfel, klein, geviertelt, ca. 350 g

Schritt 2

  • 1000 g Magerjoghurt 0,1% Fett
  • 50 g Honig
  • 200 g Haferflocken, grob
  • 50 g Rosinen/Sultaninen
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  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
5

Zubereitung

  1. Alle Zutaten aus Schritt 1 in den Mixtopf geschlossen geben, Messbecher aufsetzen und 10 Sekunden auf Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel runterschieben.

     

     

  2. Die restlichen Zutaten aus Schritt 2 hinzufügen, Messbecher aufsetzen und 30 Sekunden Linkslauf auf Stufe 3 verrühren.

  3.  

     

    Das Müsli hält sich im Kühlschrank ca. 1 Woche.

    Je nach Hunger erhält man ca. 6-8 Portionen. Macht sehr satt tmrc_emoticons.-)

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
    jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
    jetzt kaufen!
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Tipp

Natürlich kann man im ersten Schritt etwas kürzer zerkleinern. Ist wie immer eine Geschmackssache tmrc_emoticons.-)

Guten Appetit!

 

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • sehr lecker ...

    Verfasst von Karlsturch am 23. Juni 2019 - 07:39.

    sehr lecker Smile
    habe statt der Aprikosen frische Nektarinen verwendet (mussten weg)
    150 gr. Haferflocken und 50 gr. Leinsamen geschrotet
    und etwas Leinöl mit eingerührt
    für die Woche in Gläser abgefüllt und ab geht die Reise mit zur Arbeit

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  • Sehr lecker, schnell gemacht und gesund dazu.

    Verfasst von Stephi90 am 23. Oktober 2016 - 10:10.

    Sehr lecker, schnell gemacht und gesund dazu.

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  • Lecker und Ideal für das Büro

    Verfasst von hexenstiefel am 22. September 2016 - 06:47.

    Lecker und Ideal für das Büro

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  • Spitze, gibts im Moment

    Verfasst von Michaela1108 am 13. November 2015 - 17:47.

    Spitze, gibts im Moment andauernd bei uns!!!

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  • suuuper lecker, weil sehr

    Verfasst von menina am 13. Oktober 2015 - 22:10.

    suuuper lecker, weil sehr fruchtig

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