3
  • thumbnail image 1
Druckversion
[X]

Druckversion

Ruckzuck Apfel-Trauben-Chia-Frühstück


Drucken:
Rezeptvariation erstellen
4

Zutaten

2 Portion/en

  • 1 Banane, in Stücken
  • 1 Äpfel, geviertelt
  • 100 g Trauben, hell, kernlos
  • 300 g Joghurt 1,5%
  • 50 g Haferflocken fein
  • 2 EL Chiasamen
  • 1-2 EL Gojibeeren (getrocknet)
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
5

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 5 sec. / Stufe 5 mixen. 

    Fertig! tmrc_emoticons.)

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Wir haben das Frühstück sofort gegessen, man kann es aber auch gut vorbereiten, damit es nicht zu fest wird sollte dann aber noch etwas Flüssigkeit dran. 

Das Frühstück ist erfrischend und leicht säuerlich. Wer es süßer mag fügt nach Geschmack etwas Honig bei. 


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren
  • Ich wollte mal eine Bewertung

    Verfasst von Monhaus am 3. September 2016 - 11:17.

    Ich wollte mal eine Bewertung da lassen.

    Habe das Rezept wie beschrieben gemacht und bin total begeistert.

    Mitlerweile esse ich seit 14 Tagen nichts mehr anderes zum Frühstück.

    ( Ausser Sonntags tmrc_emoticons.;-)

    Vielen Dank das sie sich die Mühe gemacht haben ,und uns an dem tollen Rezept haben teilnehmen lassen.

    Lieben Gruß

     

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker und super schnell

    Verfasst von tinkermina am 1. August 2016 - 15:30.

    Sehr lecker und super schnell ... anstatt Trauben habe ich Blaubeeren genommen ... 

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • ich habe sie "roh" zugefügt,

    Verfasst von Ente34 am 16. Juli 2016 - 19:31.

    ich habe sie "roh" zugefügt, damit es ganz schnell geht.  tmrc_emoticons.)

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • nimmst du die Chia-Samen

    Verfasst von krebse16 am 16. Juli 2016 - 15:21.

    nimmst du die Chia-Samen "roh" (also trocken) oder vorgequellt als Gel?

    LG

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können