Zutaten
3 Portion/en
400g Putenfleisch
- 1 große Zwiebel
- 20 Gramm Olivenöl
- 2 Möhren
- 1 gelbe Paprika
- 400 Gramm Kokosmilch (Dose)
- 80 Gramm Milch
- 1 gestr. TL Knoblauchpaste
- 1 geh. EL Suppenbrühepulver
- 2 Prisen weißer Pfeffer
- 1 EL Cafe de Paris Gewürz, Alternativ italienisches Gewürz
- 20 Gramm Stärke
- 3 EL Weißwein, zum Anrühren der Stärke
- 15 Gramm Wasser, zum Anrühren der Stärke
- 100 Gramm Garnelen, nach Belieben
-
6
30min
Zubereitung 30minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung
1 grosse Zwiebel schälen und halbieren. 5 Sekunden, Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben.
Olivenöl und Knoblauchpaste dazugeben und 3 Minuten, Varoma, Stufe 1 andünsten.
Währenddessen das Putenfleisch in Würfel schneiden, die Möhren schälen und stifteln und den Paprika in Stücke schneiden.
Putenfleisch und Möhren zu den angedünsteten Zwiebeln geben und 5 Minuten, 95 Grad, "Linkslauf" "Sanftrührstufe" .
Gewürze, Suppenbrühepulver, Kokosmilch und Milch dazugeben und 10 Minuten, 95 Grad, "Linkslauf" "Sanftrührstufe" .
Währenddessen Stärke in eine Tasse geben und mit dem Wein und dem Wasser anrühren.
Paprika, angerührte Stärke und nach Bedarf Garnelen dazugeben und 7 Minuten, "Linkslauf" "Sanftrührstufe" .
Fertig!
Dazu passt Reis oder auch frisches Brot.
Die Rezepte für Knoblauchpaste oder Suppenbrühepulver finden Sie hier in der Rezeptwelt.
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Bei der Zubereitung bitte immer den Messbecher einsetzen.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenSuper leckeres Rezept und sehr schnell zubereitet!...
Super leckeres Rezept und sehr schnell zubereitet!
Die ganze Familie war begeistert.
Verdiente 5 Sterne! ☺
Wirklich lecker und schnell
Wirklich lecker und schnell zubereitet. Mache ich gerne wieder! Ich habe wohl statt selbstgemachte Knoblauchpaste 1 größere Knoblauchzehe und normale Gemüsebrühe benutzt. Hat auch gut funktioniert.
Das freut mich, dass es
Das freut mich, dass es geschmeckt hat.
Klasse heute ausprobiert sehr
Klasse heute ausprobiert sehr lecker. Danke für das Rezept.