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Erdnussbutter - Peanutbutter


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Zutaten

1 Glas/Gläser

  • 230 g Erdnüsse, ungesalzen
  • 1 EL Erdnussöl
  • 1 Prise Salz
  • 1 EL Honig, optional
  • 6
    3min
    Zubereitung 3min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. Alle Zutaten in den Closed lid geben.

  2. 1:20 Minuten - Stufe 8

    Danach mit dem Spatel herunterschieben.

  3. 1 Minute Stufe 4 cremig rühren

  4. Abfüllen - Fertig

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Alternativ könnt ihr auch Oliven- oder Rapsöl verwenden.

Anstatt Honig geht auch Agavendicksaft.

Wenn man bei einer Portion von circa 15 gramm ausgeht, bekommt man circa 16 Portionen aus einem Glas. Eine Portion hat dann folgende Nährwerte:

98 kcal, 8,1 Fett, 2 Kohlenhydrate, 0,72 Zucker, 3,5 Eiweiß

Low Carb tmrc_emoticons.;)

 


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Wow, einfach und schnell und superlecker

    Verfasst von emja am 18. Juli 2017 - 20:39.

    Wow, einfach und schnell und superlecker

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Mega lecker, war im nu aufgegessen. ...

    Verfasst von Khaleesi86 am 15. November 2016 - 15:10.

    Mega lecker, war im nu aufgegessen. Big Smile

    Ich habe Erdnuss - Öl genommen und ein bisschen mehr Erdnüsse.

    Beim nächsten mal werde ich es mit salzigen Erdnüssen probieren.

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  • Sehr sehr lecker! Ich habe

    Verfasst von englerin am 24. April 2016 - 15:11.

    Sehr sehr lecker! Ich habe zwei EL Erdnußöl verwendet und statt ungesalzenen Erdnüssen + Salz einfach gesalzene verwendet. So muss Erdnussbutter schmecken! <3

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  • Schmeckt besser als gekauft,

    Verfasst von Omnic2003 am 15. April 2016 - 20:36.

    Schmeckt besser als gekauft, besten Dank für das Rezept!

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  • Sehr lecker. Ich habe

    Verfasst von MarionLR am 29. Februar 2016 - 14:50.

    Sehr lecker.

    Ich habe allerdings noch zwei weitere EL Öl beigefügt.

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