urmeline2500
Zutaten
2 Portion/en
- 1 Äpfel
- 25 g Haferflocken
- 10 g geschroteter Leinsamen
- 10 g Chia Samen
- 150 g Magerquark
- 150 g Milch 1,5%
- 25 g Agarvendicksaft
-
6
-
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
-
Zubereitung
Den Apfel entkernen und schälen und 5 sec im
"Mixtopf geschlossen" Stufe 4,5 zerkleinern.Die restlichen Zutaten hinzugeben und 5 Sec Stufe 5
"Linkslauf" vermischen.Umfüllen, Deckel drauf und über Nacht in den Kühlschrank.
Am nächsten Tag evtl. noch etwas Milch hinzugeben, je nachdem welche Konsistenz ihr möchtet. Ich schneide mir immer noch eine Apfelsine in das Müsli.
Sehr lecker und sehr gesund
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
ACHTUNG ! Das Müsli ist bei der Zubereitung noch sehr flüssig und dickt nach einiger Zeit dank Chia und Leinsamen noch nach!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
KommentierenSchmeckt der ganzen Familie
Schmeckt der ganzen Familie
Sehr lecker!...
Sehr lecker!
Ist schnell gemacht, schmeckt richtig gut und hält lange satt.
Das gab es bei uns jetzt schon mehrmals.
Vielen Dank für das tolle Rezept!
Super lecker 😊 ich habe etwas weniger...
Super lecker 😊 ich habe etwas weniger Flüssigkeit genommen und weniger gesüßt, dafür noch etwas Zimt hinzugefügt.
Super lecker ...
Super lecker!
Auch die Kinder sind begeistert!
Vielen dank für das Rezept!
Wirklich ober lecker! 😍 Selbst mein kleiner...
Wirklich ober lecker! 😍 Selbst mein kleiner Sohn isst es sehr gern!
Superlecker und schnell fertig gemacht. Und...
Superlecker und schnell fertig gemacht. Und hält viel länger satt als das sonstige Pausenbrot
Vielen Dank für das Rezept 
Richtig lecker. YUMMI
Richtig lecker. YUMMI
Heute probiert. Total lecker
Heute probiert. Total lecker
Gibt es nun häufiger
Das war für mich eins der
Das war für mich eins der ersten Rezepte mit Chia Samen und ich muss sagen - echt lecker!
Das gibts jetzt öfter zum Frühstück, echt gut *Daumen hoch* !
Hab ne Nektarine reingeschnibbelt und Honig statt Agavendicksaft benutzt, weil ichs nicht anders zu Hause hatte.
Von mir volle Punktzahl
LG
Rischi
Schokolade löst keine Probleme...aber das tut ein Apfel ja auch nicht
Lecker! Mir hat besonders gut
Lecker! Mir hat besonders gut gefallen, dass es am nächsten Morgen noch nicht zu dick war.
Einfach und super-lecker !
Einfach und super-lecker
! Gestern gemacht und heute morgen mit der Familie komplett aufgegessen. Danke für das tolle Rezept!
Gestern Abend angesetzt und
Gestern Abend angesetzt und heute früh schon restlos verputzt. Super lecker und schnell gemacht!
Super einfach und schnell
Super einfach und schnell gemacht! Habe noch zusätzlich eine Nektarine mit reingegeben und anstatt Milch Joghurt genommen!
Sterne vergessen, sorry
Sterne vergessen, sorry
Vielen Dank für das Rezept.
Vielen Dank für das Rezept. Habe es etwas abgeändert. Den Apfel habe ich nicht geschält und ich habe nur 20 g Haferflocken genommen. Außerdem habe ich die Milch weg gelassen und dafür 100 g Alprodrink Mandel ungesüßt genommen. Alles in ein Schraubglas gefüllt und ab in den Kühlschrank. Beim naschen war es schon sehr lecker. Freue mich auf meine Pause morgen auf der Arbeit.