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Karotten-Kichererbsen-Eintopf

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Das koche ich heute
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Zutaten

4 Portion/en

Eintopf

  • 400 g Karotten, in Stückchen
  • 2 Schalotten
  • 1 Knoblauchzehe
  • 40 g Olivenöl
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 2 TL Paprikapulver edelsüß
  • 400 g Wasser
  • 1 geh. EL Gemüsepaste
  • 1 Dose Kichererbsen
  • 1 Flasche passierte Tomaten
  • 100 g Orangensaft
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  • 6
    35min
    Zubereitung 35min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
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Zubereitung

  1. 1. Schalotten, Knoblauch und Karotten in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. 40 g Olivenöl, gemahlenen Kreuzkümmel und Paprikapulver zugeben und 3 Min./100°C/Stufe 1 andünsten.

  2. 2. 400g Wasser, geh. EL Gemüsepaste und die passierten Tomaten zugeben. 15 Min/Varoma/Stufe 1 köcheln lassen.

  3. 3. Die Kichererbsen mit klarem Wasser abspülen und in den Mixtopf geben. 100 g Orangensaft zugeben und alles nochmal 10 Min/Varoma/Stufe 1 Linkslauf aufköcheln.

    Danach abschmecken und servieren.

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Wer möchte kann sich in der Pfanne noch Ciabattawürfel mit Orangenabrieb anrösten und zum Schluss über den Eintopf streuen.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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