Zutaten
2 Liter
120g Haferflocken
- 120 g Sojaflocken, grob
- 40 g Apfelringe, getr.
- 100 g Gojibeeren, getr.
- 125 g Cranberies, getr.
- 100 g Sultaninen oder Rosinen, ungeschwefelt
- 100 g Chiasamen
- 120 g Aroniabeeren, getr.
- 120 g Haferkleie, feingem.
- 20 g Amarath, gepoppt
- 1 TL Moringapulver
- 2 geh. EL Flohsamenschalen
- 3 geh. EL Leinsamen, gem.
-
6
10h 0min
Zubereitung 10h 0minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt fürTM31
-
Zubereitung
Hafer-und Sojaflocken in den
"Mixtopf geschlossen" geben ,mit den Apfelringen den Gojibeeren den Cranberies und den Sultaninen 5sec.stufe 7 mixen .dann die Chiasamen und die Aroniabeeren zugeben und nochmal 5 sec. stufe 7 mixen.Jetzt die restlichen zutaten in den "Mixtopf geschlossen" geben und 
"Linkslauf" fertig!
Für das Müsli
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
morgens dann mit Milch,Joghurt oder Quark vermischen .Guten Hunger 
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
KommentierenAuf Amaranth sollte meines
Auf Amaranth sollte meines Wissens nach mindestens im ersten Lebensjahr verzichtet werden.